ماذا يعني التنفس العميق؟ - منتديات أحاسيس الليل

 ننتظر تسجيلك هـنـا

( إعلانات احاسيس الليل )
 
   

فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى


الإهداءات


العودة   منتديات أحاسيس الليل > |[ :: الأسرة و الحياة :: ]| > •₪• الصحة والدواء •₪•

•₪• الصحة والدواء •₪• ● يهتم بالمستجدات الطبية على الصعيدين الطب والعلاج وطب الأعشاب والطب النبوي وكل ماتحتاجه الاسره

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات N@gh@m
اللقب
المشاركات 650971
النقاط 306089
بيانات مسگ
اللقب
المشاركات 18870
النقاط 134947

ماذا يعني التنفس العميق؟

#معلومة_مفيدة🕊 ماذا يعني التنفس العميق؟👇 -التنفس العميق ☜ ينقي الجسم من السموم الضارة التي تتسبب في الإصابة بالأمراض وبالتالي تقوية مناعة الجسم :)☘ -التنفس

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 27-Jan-2022, 12:51 PM
همس الاحساس متواجد حالياً
اوسمتي
شكر وتقدير وسام فراشة المنتدى وسام التواصل وسام التميز 
 
 عضويتي » 84
 جيت فيذا » Jul 2021
 آخر حضور » 29-Sep-2025 (04:57 PM)
آبدآعاتي » 67,793
تقييمآتي » 116334
الاعجابات المتلقاة » 74295
الاعجابات المُرسلة » 29090
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Adobe Photoshop 7,0
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » همس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond repute
مشروبك  » مشروبك   Male
قناتك   » قناتك 7up
ام ام اس ~
MMS ~
 
افتراضي ماذا يعني التنفس العميق؟

Facebook Twitter


#معلومة_مفيدة🕊

ماذا يعني التنفس العميق؟👇

-التنفس العميق ☜ ينقي الجسم من السموم الضارة التي تتسبب في الإصابة بالأمراض
وبالتالي تقوية مناعة الجسم :)☘

-التنفس بعمق ☜ يبعث برسائل الى المخ لإبطاء معدل ضربات القلب وزيادة مشاعر الهدوء والرفاهية :)🌿
وبالتالي ابطاء إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول 🍂

-التنفس العميق ☜ يساعد على الاسترخاء واستعادة التوازن النفسي والقدرة على التفكير الهادئ.
وبالتالي تتعلم الصبر وردة الفعل الطبيعية :)🍁

-التنفس بعمق ☜ يزيد في الإدراك والتركيز
ويحسن النفسية والمزاج ويخلصك من الطاقات السلبية ويمدك بطاقة إيجابية عالية
وبالتالي الشعور بالسعادة :)💫

-التنفس العميق ☜ هو عبارة عن قيامك بخلع ثياب القلق والتوتر، وبالتالي تحفيز عمل الدماغ. :)

-التنفس العميق ☜ يعمل على زيادةِ إفرازِ الإندورفين،
وبالتالي تقليلِ الشعورِ بالألَم :)🌿


lh`h dukd hgjkts hguldr?





رد مع اقتباس
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دعني اضمك ساقي الورد •₪• عذب الحروف لـ الشعر المنقول •₪• 18 10-Nov-2024 04:58 PM
دعني احبك بصمت احساس احاسيس الخواطر والنثر المنقول 14 09-Nov-2024 05:03 PM
الا ليت الزمان يعود يوما سليدا •₪• زاوية حرة •₪• 6 26-Dec-2023 08:35 PM
ليت الشباب يعود يوما الباز الذهبي •₪• زاوية حرة •₪• 5 19-Dec-2023 07:41 PM
رجل يعود إلي الحياة بعد دخوله المشرحة همس الاحساس • •₪• أخبار وأحداث العالم •₪•• 11 29-Nov-2021 09:17 AM


الساعة الآن 11:34 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009