سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحار - منتديات أحاسيس الليل

( إعلانات احاسيس الليل )

فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى

الإهداءات

		منتديات أحاسيس الليل > \|[ :: الأسرة و الحياة :: ]\| > •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪•
سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحار

التسجيل

التعليمـــات

التقويم

•₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• ● يُقال أنّ / أقرِب طريق لـِ [ قلبه ] يكمن بـِ المرورِ من هُنا

سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحار

مقادير - السبانخ : 4 اكواب (طازج مغسول ومصفى) - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - البصل : 1 حبة (مفروم) - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

25-Sep-2023, 10:16 PM

♛ عضويتي » 107

♛ جيت فيذا » Aug 2021

♛ آخر حضور » 08-Sep-2025 (10:19 PM)

♛ آبدآعاتي » 236,175

♛ تقييمآتي » 37581

♛ الاعجابات المتلقاة » 36208

♛ الاعجابات المُرسلة » 1027

♛ حاليآ في »

♛ دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Adobe Photoshop 7,0

♛ جنسي »

♛ آلقسم آلمفضل »

♛ آلعمر »

♛ الحآلة آلآجتمآعية »

♛ التقييم » عشق has a reputation beyond repute

♛ مشروبك » مشروبك Female

♛ قناتك » قناتك 7up

♛ أس ام أس ~

سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحار

سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحار

مقادير
- السبانخ : 4 اكواب (طازج مغسول ومصفى)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أخضر حار : قرن (مفروم)
- عصير الليمون : 1 حبة

طريقة

سخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة.
أضيفي البصل والفلفل الحار وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى الخضار.
أضيفي السبانخ واللحمة والملح والفلفل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يذبل السبانخ.
ضعي المزيج في طبق وأضيفي عصير الليمون وقدميه ساخناً إلى جانب اللحم أو الدجاج أو الخبز المحمص حسب الرغبة.

حـُـلم ,الحر ,غَيْم..! و 1 آخرون معجبون بهذا
* السلطان *

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪•

sfhko f.dj hg.dj,k ,hgtgtg hgphv

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
هل فعلًا طهي المأكولات بزيت الزيتون مضر؟	الحر	•₪• الصحة والدواء •₪•	17	17-Jun-2025 07:58 PM
خبز التورتيلا بزيت الزيتون	عطر المساء	•₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪•	12	15-Nov-2024 04:25 PM
طريقة عمل الدجاج الحار بالثوم والفلفل	سلطان الزين	•₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪•	11	11-Nov-2024 04:46 PM
وصفة سهلة لسلمون مشوي بزيت الزيتون والليمون ..!	غَيْم..!	•₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪•	20	04-Nov-2023 06:06 PM
الجمبري الحار بالثوم والفلفل الأحمر	سحآب	•₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪•	12	02-Jul-2022 06:46 PM

الساعة الآن 05:29 AM

- الاتصال بنا - أحاسيس الليل - الأرشيف - الأعلى

جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب

وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل