منتديات أحاسيس الليل
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات أحاسيس الليل (http://www.a7-lil.com/vb/index.php)
-   •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• (http://www.a7-lil.com/vb/forumdisplay.php?f=48)
-   -   سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحار (http://www.a7-lil.com/vb/showthread.php?t=26049)

عشق 25-Sep-2023 10:16 PM
سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحار
 
https://up6.cc/2023/09/169562358366821.jpg




مقادير
- السبانخ : 4 اكواب (طازج مغسول ومصفى)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أخضر حار : قرن (مفروم)
- عصير الليمون : 1 حبة

طريقة

سخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة على نار متوسطة.
أضيفي البصل والفلفل الحار وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى الخضار.
أضيفي السبانخ واللحمة والملح والفلفل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يذبل السبانخ.
ضعي المزيج في طبق وأضيفي عصير الليمون وقدميه ساخناً إلى جانب اللحم أو الدجاج أو الخبز المحمص حسب الرغبة.

ملك الأحساس 25-Sep-2023 11:58 PM
رد: سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحار
 
طرح مميز جدآ ورائع
لك شكري وامتناني

عشق 26-Sep-2023 12:00 PM
رد: سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحار
 
-











شكراً لكم ولمروركم الراقي
عطرتوا متصفحي بطلتكم البهية
عبق الجوري لأرواحكم .

* السلطان * 26-Sep-2023 01:52 PM
رد: سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحار
 
الف

شكر

لجمال

طرحك

الراقي

غَيْم..! 26-Sep-2023 05:26 PM
رد: سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحار
 
وصفة شهية
تسلم الايادي على جمال الطرح
ل روحك الفرح .

نَبض 26-Sep-2023 07:06 PM
رد: سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحار
 
::

اختيار شهي
طبت

عشق 26-Sep-2023 08:01 PM
رد: سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحار
 
-











شكراً لكم ولمروركم الراقي
عطرتوا متصفحي بطلتكم البهية
عبق الجوري لأرواحكم .

نبُض جآمح ❥ 27-Sep-2023 01:23 PM
رد: سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحار
 
-








يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..

الحر 28-Sep-2023 12:06 PM
رد: سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحار
 
تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

عشق 29-Sep-2023 01:44 PM
رد: سبانخ بزيت الزيتون والفلفل الحار
 
-











شكراً لكم ولمروركم الراقي
عطرتوا متصفحي بطلتكم البهية
عبق الجوري لأرواحكم


الساعة الآن 07:00 PM
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas

جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009