اكياس الثلج تخفف آلام التهاب المفاصل

اكياس الثلج تخفف آلام التهاب المفاصل

بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

فيسبادن (ألمانيا) - (د ب أ)

يمكن استخدام التبريد في تخفيف متاعب التهاب المفاصل الروماتويدي والآلام والالتهابات.
وكي يكون التبريد ذا تأثير مثبط للالتهاب يؤكد غيرت رويتر سيمون، عضو رابطة أطباء الروماتيزم بمدينة فيسبادن غرب ألمانيا، على ضرورة أن تنخفض درجة حرارة أنسجة المفصل المُصاب لفترة طويلة بحيث يكون المفصل بارداً أيضاً بعد مرور 10 إلى 20 دقيقة على العلاج بالتبريد،
مشيراً إلى أن التبريد لفترة قصيرة للغاية يمكن أن يؤدي على العكس من ذلك إلى تدهور المتاعب.

ومن الأفضل استخدام ما يُسمى بـ "كيس الثلج" والذي يجب أن يتجمد تماماً داخل الفريزر.
وينصح رويتر بضرورة أن يزول التجمد عن كيس الثلج بعض الشيء في درجة حرارة الغرفة قبل استعماله،
وذلك كي يصبح أكثر نعومةً ودفئاً.
كما ينبغي وضع قطعة قماش بين كيس الثلج والمفصل، كي يستقر الكيس على المفصل بشكل مريح.
وفي تلك الأثناء ينبغي عدم الشعور بآلام أو بوخز.
ويُعد ظهور بقع بيضاء اللون على الجلد بمثابة إشارة تحذيرية على أنه تم تبريد الجلد بشكل زائد عن الحد أو لمدة طويلة للغاية.

حـُـلم ,الــوافــي ,غَيْم..! و 3 آخرون معجبون بهذا

الحر ,نَبض ,مسگ

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• الصحة والدواء •₪•

---

h;dhs hgeg[ jott Nghl hgjihf hglthwg

يعطيك الف عافيه لطرحك المميز

طرح مميز جدآ ورائع
شكري وتقديري لك

::

اختيار موفق
طبت

انتقاء مميز وجميل
دمت ودام عطائك
::
لقلبك الفرح

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

*,


طرحَ جميل ..
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر

*
*

سلمت يمناك ع الطرح
الله يعطيك الف عافيه
في انتظار جديدك بكل شوق