ما الفرق بين التفاح الأحمر والأخضر ..!

ما الفرق بين التفاح الأحمر والأخضر ..!

؛

؛


؛

؛


؛
ما الفرق بين التفاح الأحمر والأخضر؟

خبرني أعلنت أخصائية التغذية وطبيبة أمراض الجهاز الهضمية، نوريا ديانوفا، أن لون التفاح لا يؤثر على فائدة الفاكهة أو تأثيرها على الجسم. وأوضحت الطبيبة، وفقاً لوكالة “سبوتنيك” إن اختيار مجموعة متنوعة من التفاح يعتمد فقط على الخصائص الفردية، على وجه الخصوص، وجود الحساسية، والتفضيلات الشخصية.

وقالت لقناة “زفيزدا” الروسية: “تفاحة حمراء أم خضراء؟ في الواقع، إذا لم تكن هناك قيود على الحساسية، فعندئذٍ أي تفاحة أو فاكهة “تبتسم لك”، خذها، وهذا يعني خذ ما تفضله”. وأشارت إلى أن كلا من التفاح الأحمر والأخضر متماثلان تقريبًا من حيث قيمة الطاقة ومحتوى السكر. وأضافت الخبيرة أنه وفقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية، يجب أن يكون الحد الأدنى للاستهلاك 300-400 غرام من الفاكهة يوميًا للحفاظ على الأداء الطبيعي للجسم.

؛


؛

؛

حـُـلم معجب بهذا

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• الصحة والدواء •₪•

---

lh hgtvr fdk hgjthp hgHplv ,hgHoqv >>!

غَيْم ..! معجب بهذا

اسعدني مرورك الجميل نغم
شكرا لك ..

سلمت وسلمت اياديك المبدعه
ربي يعطيك الف عااافيه
لاحرمنا الله منك ولا من مواضيعك المميزه
ننتظر قادمك الاجمل بكل ود وشوق
لروحك اطواق من ورود الجوري
شكري وامتناني

غَيْم ..! معجب بهذا

اسعدني مرورك الجميل همس
شكرا لك ي انيقة

سلمت يمناك
الله يعطيك الف عافيه
في انتظار جديدك بكل شوق

يعطيك العافية على جمال طرحك
طرح رائع ومميز واختيار موفق
سلمت يمناك لرقي وتميز طرحك
بانتظار جديدك القادم
و دي وجنائن وردي لروحك