6 خطوات ترسم طريق "كِبار السن" نحو حياة صحية نشطة

6 خطوات ترسم طريق "كِبار السن" نحو حياة صحية نشطة

6 خطوات ترسم طريق "كِبار السن" نحو حياة صحية نشطة بإيضاح لـ"صحة جدة"
ممارسة الرياضة المناسبة والتغذية الصحية والزيارة الدورية للطبيب والالتزام بالعلاج أبرزها



أوضحت "صحة جدة" أن كبير السن قد يعرف درب الصحة، لكن يحتاج إلى التشجيع.

ورسمت "الصحة" الطريق الأمثل لكِبار السن نحو حياة صحية نشطة، مشددةً على أهمية ممارسة الرياضة المناسبة، والتغذية الصحية، والزيارة الدورية للطبيب.

وأضافت بمناسبة اليوم العالمي لكِبار السن، أن الترفيه الاجتماعي مع العائلة والأصدقاء ضروري، مع أهمية الالتزام بتناول العلاج، وعمل الفحص الشامل المتوافر في المراكز الصحية.

غَيْم..! ,الحر معجبون بهذا

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• الصحة والدواء •₪•

---

6 o',hj jvsl 'vdr ";Afhv hgsk" kp, pdhm wpdm ka'm

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

حـُـلم معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحر

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها

طرح مميز جدآ ورائع
شكري وتقديري

حـُـلم معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملك الأحساس

طرح مميز جدآ ورائع
شكري وتقديري

شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها

انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

حـُـلم معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غَيْم..!

انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها

حـُـلم معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة n@gh@m

شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها

سلمت يمينك..
طرح فاائق الجمال ..والروعه
تحياتي لك..

حـُـلم معجب بهذا