فوائد الوز

فوائد الوز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

يوجد في الوز العديد من العناصر الغذائية يحتوي على البروتين والسكريات والمغنيزيوم والبوتاسيوم ويعمل على الحماية الكاملة للجسم
يدخل الوز في العديد من الحلويات والماكولات وياكل نيئا او محمصا، القيمة الغذائية للوز انه يعد مصدرا مهما لمضادات الاكسدة ، من اهم المركبات المضاضة للاكسدة المتوفرة في اللوز: فيتامين هـ، والمركبات الفينولية، بالاضافة الى مركبات الفلافونويد. ولتحكم بالشهية ينصح باكل لوز النيئ ويساعد في تلف الجزيئات الموجوة في الخلايا، والتي تساهم في الاصاية بالامراض مثل السرطان، والالتهاب ،والشيخوخة.

hmsraqi ,غَيْم ..! ,فرح و 1 آخرون معجبون بهذا

* السلطان *

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• الصحة والدواء •₪•

---

t,hz] hg,.

طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل
تحياتي لك

خفايا معجب بهذا

متعب
تواجد ورد اسعدني
لك الجوري وعظره

الف

شكر

لجهودك

المميزه

خفايا معجب بهذا

سلمت الأيادي الله يعطيك العافية

خفايا معجب بهذا

السلطان
تواجد ورد اسعدني
لك الجوري وعظره

فرح
تواجد ورد اسعدني
لك الجوري وعظره

طرح مميز
يعطيك العافية على جمال الطرح
لك الجوري ..

خفايا معجب بهذا

طَرَحَكَـ رَآئِعٌـ وَ مُمَيَّزٌ
تُسَلِّمُـ يَدِيُّكَـ عَلَىـ رَوْعَةِ الْاآنْتِقَاءِ
دُمْتُـ وَدَآمَـ رُقِيُّـ ذَوْقِكَـ

خفايا معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غَيْم ..!

طرح مميز
يعطيك العافية على جمال الطرح
لك الجوري ..

تواجد و. رد اسعدني
لك الجوري وعطرة