فوائد الوز
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

يوجد في الوز العديد من العناصر الغذائية يحتوي على البروتين والسكريات والمغنيزيوم والبوتاسيوم ويعمل على الحماية الكاملة للجسم
يدخل الوز في العديد من الحلويات والماكولات وياكل نيئا او محمصا، القيمة الغذائية للوز انه يعد مصدرا مهما لمضادات الاكسدة ، من اهم المركبات المضاضة للاكسدة المتوفرة في اللوز: فيتامين هـ، والمركبات الفينولية، بالاضافة الى مركبات الفلافونويد. ولتحكم بالشهية ينصح باكل لوز النيئ ويساعد في تلف الجزيئات الموجوة في الخلايا، والتي تساهم في الاصاية بالامراض مثل السرطان، والالتهاب ،والشيخوخة.

رد: فوائد الوز
 

طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل
تحياتي لك

رد: فوائد الوز
 

متعب
تواجد ورد اسعدني
لك الجوري وعظره

رد: فوائد الوز
 

رد: فوائد الوز
 

سلمت الأيادي الله يعطيك العافية

رد: فوائد الوز
 

السلطان
تواجد ورد اسعدني
لك الجوري وعظره

رد: فوائد الوز
 

فرح
تواجد ورد اسعدني
لك الجوري وعظره

رد: فوائد الوز
 

طرح مميز
يعطيك العافية على جمال الطرح
لك الجوري ..

رد: فوائد الوز
 

طَرَحَكَـ رَآئِعٌـ وَ مُمَيَّزٌ
تُسَلِّمُـ يَدِيُّكَـ عَلَىـ رَوْعَةِ الْاآنْتِقَاءِ
دُمْتُـ وَدَآمَـ رُقِيُّـ ذَوْقِكَـ

رد: فوائد الوز
 

تواجد و. رد اسعدني
لك الجوري وعطرة