مَن ترك المشي تركته العافية

مَن ترك المشي تركته العافية

《صباحكم عافية وسعادة في الدنيا والآخرة 》

*يقولون أن:*

*مَن ترك المشي تركته العافية*

إن الجلد يفرز (عرقًا يحتوي على حامض الليبتين )
*"هرمون الكسل"*

*لماذا نمشي؟*
*نمشـي:* لكي نخفف من التوتر والضغوط النفسية..
*نمشـي:* لكي نخفف من أوزاننا..
*نمشـي:* لكي نتعالج من مرض السكري والكولسترول ..
*نمشـي:* كي ننشط وظائف الكلى والكبد والعين ..
*نمشـي:* كي ننشط من عمل القلب، ونخفف من صلابة الشرايين ..
*نمشـي:* كي نخفف من أعراض القولون، واضطرابات الجهاز الهضمي ..
*نمشـي:* كي ننشط جهازنا المناعي ..
*نمشـي:* كي ننشط عضلاتنا وعظامنا، وتقوى صحتنا ..

*الحقيقة* التي لا يجادل فيها الأطباء والمجرِّبون تقول : بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشـي ..

*أقول لكم:* ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي، إلا وللمشي دور في علاجه، والمرضى زاهدون فيه !!

*كلمة أعجبتني من طبيب يقول*: لو أُنشيء مضمار للمشي حول كل مستشفى، ومشى الناس حوله لما دخل المستشفى نصف مَن هم فيه الآن، ولخرج منه نصف من فيه !!

*لقد* خُلِقْنا مشَّائين .. لكنهم أقعدونا على الأرائك، فلما اجتاحتْنا الأمراض لم يعيدونا للمشي، بل حملونا لنرقد على الأسرَّة البيضاء ننتظر ..!!

*نصيحتي..*
اهتم بحركتك تدُم عافيتُك وتستمر سعادتُك .

حـُـلم ,hmsraqi ,عزف منفرد و 2 آخرون معجبون بهذا

احساس عاشق ,ملهمه~

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• الصحة والدواء •₪•

---

lQk jv; hglad jv;ji hguhtdm

تسسلم يمينك على رووعه طرحك

همس الاحساس معجب بهذا

طرح مميز
يعطيك الف عااافيه

همس الاحساس معجب بهذا

طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائِهاْ
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحكَ متوهجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ
وَأمنيآت بِ أيآم أَجّملّ
اّحّـسّـ عّاّشّـقّ ــــاّسّ

همس الاحساس معجب بهذا

..


نصائح هامه


سلمتِ على الجلب المميز


كل التحايا


\\

همس الاحساس معجب بهذا

الف شكر لك ولجلبك الراقي
سلمت يمينك ودام عطاءك
تحية وامتنان

همس الاحساس معجب بهذا

طَرَحَكَ رَائِعٌ وَ مُمَيَّزٌ
تُسَلِّمُ يَدِيُّكَ عَلَى رَوْعَةِ الْاِنْتِقَاءِ
دُمْتُ وَدَامَ رُقِيُّ ذَوْقِكَ

همس الاحساس معجب بهذا

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على
الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار

همس الاحساس معجب بهذا

عوافي ع المرور الطيب

-












سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد

همس الاحساس معجب بهذا