|
30 دقيقة يومياً.. "عش بصحة": لا تجعل الحر يمنعك من ممارسة الرياضة
30 دقيقة يومياً.. "عش بصحة": لا تجعل الحر يمنعك من ممارسة الرياضة
قالت إن ذلك يقلل من مخاطر إصابتك بسكري النوع الثاني والسمنة والضغط https://media.assettype.com/sabq%2F2...mpress&fit=max نصحت منصة التوعية بوزارة الصحة "عش بصحة"، بضرورة ممارسة الرياضة وعدم الاستسلام للأجواء الحارة، والمشي 30 دقيقة يومياً مع الالتزام بالأماكن المظللة والباردة أو بعد غروب الشمس. وقالت المنصة، في الأجواء الحارّة تقدر تمارس الرياضة في الأماكن المظللة والباردة أو بعد غروب الشمس. وأوضحت أن الحركة 30 دقيقة يومياً تقلل من مخاطر إصابتك بالسكري من النوع الثاني والسمنة والضغط. |
رد: 30 دقيقة يومياً.. "عش بصحة": لا تجعل الحر يمنعك من ممارسة الرياضة
::
اختيار موفق طبت |
رد: 30 دقيقة يومياً.. "عش بصحة": لا تجعل الحر يمنعك من ممارسة الرياضة
انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال الطرح ل روحك السعادة .. |
رد: 30 دقيقة يومياً.. "عش بصحة": لا تجعل الحر يمنعك من ممارسة الرياضة
اقتباس:
شاكر لكـ مروركــ العطر مني ارق التحايا واعذبها |
رد: 30 دقيقة يومياً.. "عش بصحة": لا تجعل الحر يمنعك من ممارسة الرياضة
اقتباس:
شاكر لكـ مروركــ العطر مني ارق التحايا واعذبها |
رد: 30 دقيقة يومياً.. "عش بصحة": لا تجعل الحر يمنعك من ممارسة الرياضة
طرح جميل
لك .. كل الشكر والامتنان |
رد: 30 دقيقة يومياً.. "عش بصحة": لا تجعل الحر يمنعك من ممارسة الرياضة
*،
اشكرك على الطرح المفيد .، .، والإنتقاء الجميل .، سلمت اياديك .، بإنتظار القادم بشوق لروحك جنائن الورد.، ؛ |
رد: 30 دقيقة يومياً.. "عش بصحة": لا تجعل الحر يمنعك من ممارسة الرياضة
انتقاء مميز وجميل
دمت ودام عطائك :: لقلبك الفرح |
رد: 30 دقيقة يومياً.. "عش بصحة": لا تجعل الحر يمنعك من ممارسة الرياضة
اقتباس:
شاكر لكـ مروركــ العطر مني ارق التحايا واعذبها |
رد: 30 دقيقة يومياً.. "عش بصحة": لا تجعل الحر يمنعك من ممارسة الرياضة
اقتباس:
شاكر لكـ مروركــ العطر مني ارق التحايا واعذبها |
| الساعة الآن 09:22 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas