نمي ثقتك بنفسك - منتديات أحاسيس الليل

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ إعلانات احاسيس الليل ) ~
 
   

فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى


الإهداءات



•₪• تطوير آلذآت•₪• ● نسعى لـ تحسين أنفسنآ وتهذيبهآ وتعديلهآ للأفضل ..

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك :
بيانات سلطان الزين
اللقب
المشاركات 102536
النقاط 63897

نمي ثقتك بنفسك

نمي ثقتك بنفسك عدم الاحترام يمكن أن يكون مهينًا ومؤلمًا بشكل رهيب. إنه يقوض ثقتك بنفسك وسيؤثر سلبًا على موقفك تجاه الآخرين أيضًا. غالبًا ما نشير إلى ذلك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-Jan-2025, 08:41 PM
حـُـلم غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 124
 تاريخ التسجيل : Aug 2021
 فترة الأقامة : 1425 يوم
 أخر زيارة : 29-Jun-2025 (03:14 AM)
 المشاركات : 430,875 [ + ]
 التقييم : 213495
 معدل التقييم : حـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 501
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة

اوسمتي

افتراضي نمي ثقتك بنفسك



نمي ثقتك بنفسك


عدم الاحترام يمكن أن يكون مهينًا ومؤلمًا بشكل رهيب. إنه يقوض ثقتك بنفسك وسيؤثر سلبًا على موقفك تجاه الآخرين أيضًا. غالبًا ما نشير إلى ذلك على أنه تنمر بين الأطفال ، ولكن يمكن للبالغين أيضًا أن يجعلوا حياة بعضهم البعض بائسة بطرق مختلفة.

في كل الثقافات هناك تنمر والناس مضطهدون. على ما يبدو أنه شيء يحتاجه الناس. في بعض الأحيان يكون الأمر بين المتنمر والضحية ، ولكن في كل مكان تقريبًا يتم التعامل مع مجموعات كاملة من الناس على أنهم أقل شأنا. غالبًا بسبب اختلاف أصلهم أو لونهم أو جنسهم أو دينهم.

هذا السلوك له عواقب وخيمة على ثقة الشخص بنفسه. يمكن أن يؤدي إلى انعدام الأمن والاكتئاب والخوف من الفشل ومشاكل التكيف والوحدة. غالبًا ما لا يكون الشخص الذي يتنمر على الآخرين أو يعاملهم على أنهم أدنى منزلة على دراية كافية بعواقب سلوكه.

منذ ظهور الإنترنت ، أصبح التنمر وإحباط الآخرين أسهل. لا يتعين على المتنمر أن ينظر في عيني الضحية ، وبالتالي لا يتم منعه فيما يقوله أو تقوله عن شخص آخر. يمكن أن يكون لهذا في بعض الأحيان عواقب مروعة على الضحية ، حتى الانتحار.

لماذا ننظر باستخفاف للآخرين؟
لماذا يتنمر الناس على بعضهم البعض؟ في بعض الأحيان يكون ذلك بسبب الملل ، ولكن أيضًا بسبب الخوف أو الإحباط أو الغيرة. عندما تشعر بالملل أو الإحباط ، غالبًا ما يتم البحث عن ضحية سهلة. الغيرة موجهة إلى شخص معين. يمكن أن ينشأ الخوف من عدم الإلمام أو الشعور بعدم الأمان وغالبًا ما يكون سببًا للتمييز وعدم المساواة الطبقية.

على الرغم من سلوكهم القاسي ، غالبًا ما يشعرالمتنمرون بعدم الامان ويحاولون جذب الانتباه من خلال سلوكهم. نظرًا لأن المتابعين يشاركون في سلوك المتنمر بدافع الخوف ، فهذا تأكيد على استمرار المتنمر.

عندما نفكر في التنمر ، غالبًا ما نفكر في الأطفال الذين يتعرضون للتنمر في المدرسة أو في الخارج. ولكنه يحدث أيضًا في الحياة اليومية للبالغين. نحن فقط نسميها نميمة أو تمييز أو تجاهل شخص ما أو حتى إساءة استخدام السلطة والتخويف.

وقاية
يمكن منع التنمر في المدرسة أو في العمل إذا تدخلت إدارة المدرسة أو صاحب العمل. ومع ذلك ، هذا لا يحدث في جميع الحالات. يصبح الأمر أكثر صعوبة عندما يكون التنمر أو عدم المساواة أمرًا يُنظر إليه على أنه “طبيعي” في المجتمع. بعض الناس لديهم مكانة أقل أو لون مختلف عن الآخرين بسبب أصلهم.

كيف تنظر الى نفسك؟
إذا تعرضت للتنمر أو تم التعامل معك على أنك أقل شأنا ، فقد يكون ذلك مؤلمًا للغاية. يمكن أن تعاني من الآثار لبقية حياتك. ومع ذلك ، يجب أن تعلم أنه لا يوجد شخص أهم من شخص آخر. حتى لو أراد الآخرون أن يعطوك هذا الانطباع.

واحد لديه ثقة أكبر من الآخر. ولكن حتى الأشخاص الذين يتمتعون بالثقة بالنفس للوهلة الأولى ، لديهم دائمًا مشاعر الشك وانعدام الأمن. حتى أعظم المواهب وأكثر الأشخاص نجاحًا غالبًا ما يكونون غير آمنين. كانوا يعبرون عنها أحيانًا بطريقة تكون على حساب شخص آخر. أحيانًا بوضوح شديد وأحيانًا دون أن تلاحظ ذلك.

نادرًا ما تتطابق طريقة تفكيرك في نفسك مع الواقع. كيف تنظر إلى نفسك يعود إليك إلى حد كبير! نتيجة لذلك ، يمكن أن يكون لديك صورة سلبية عن نفسك.

حاول أيضًا التفكير في كيفية معاملتك للآخرين. قد ترغب أيضًا في الحديث عن شخص ما أو إلقاء نظرة احتقار على شخص ما في بعض الأحيان.

أسباب عدم اليقين
يمكن أن ينشأ عدم اليقين بطرق مختلفة. غالبًا ما يبدأ في وقت مبكر من الحياة. إذا كنت قد تلقيت القليل جدًا من التأكيد في الماضي ، أو إذا تعرضت للتنمر في الماضي ، فقد يجعلك هذا غير آمن. حتى لو تم التقليل من شأنك أو انتقدك الآخرون في كثير من الأحيان. إذا كان أحد والديك مسيطرين أو كانا شديدي الحماية ، فقد تصبح غير آمن نتيجة لذلك. ومع ذلك ، فإنك تحافظ على شعورك بعدم الأمان من خلال الاستمرار في التفكير بشكل سلبي في نفسك ، كما علمت نفسك ذات مرة.

ماذا يمكنك أن تفعل حيال عدم اليقين
إذا كنت شخصًا يحب القيام بالأشياء بشكل صحيح ، فيمكنك على الأرجح تسمية الكثير من الأشياء عن نفسك التي لا تجيدها. ألق نظرة على مدى انتقادك لنفسك. اذكر أيضًا بعض النقاط التي تقوم بها بشكل جيد.

حاول أن تجعل أهدافك أكثر قابلية للتحقيق ، ربما عن طريق تقسيمها إلى خطوات أصغر. كافئ نفسك عندما تكمل خطوة. حدد ما تجيده وتقبل المديح من الآخرين. اكتب لنفسك بعضًا من تلك الأشياء التي تجيدها أو التي يقول الآخرون أنك تقوم بها بشكل جيد. قدر نفسك على الأشياء التي أنجزتها مؤخرًا.

من ماذا انت خائف؟ هل تخشى الفشل إذا كنت تريد أن تفعل شيئًا ما؟ وما هو احتمال حدوث ذلك؟ حدد لنفسك ما يمكن أن يحدث بشكل خاطئ وما مدى فرصة حدوثه ومدى سوء ذلك في الواقع. بعد كل شيء ، النكسات وخيبات الأمل جزء من الحياة. ليس كل شيء يسير على ما يرام ولا يمكننا أن نكون جيدين في كل شيء. أيضًا ، لا يمكننا دائمًا الشعور بالراحة والثقة والسعادة.

حاول ألا تقارن نفسك بالآخرين الذين يجيدون أشياء أخرى. لكل شخص صفاته الخاصة ، لذا حاول أن تدرك ذلك.

خطوات نحو مستقبل إيجابي وقيّم
ما دمت تفكر بشكل سلبي في نفسك ، ستستمر في تغذية شعورك بعدم الأمان. أنت لا تقل أهمية عن أي إنسان آخر. حتى لو كنت تبدو مختلفًا ، حتى لو كنت لا تتفوق في أي شيء وحتى إذا كنت جزءًا من عائلة قد لا تكون ذات مكانة عالية. أنت لست عيبًا في الطبيعة ، هناك سبب لأنك تعيش!




kld erj; fkts;





رد مع اقتباس
قديم 09-Jan-2025, 11:27 PM   #2


الصورة الرمزية عواد الهران
عواد الهران غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 159
 تاريخ التسجيل :  Sep 2021
 أخر زيارة : 20-Jan-2025 (11:58 AM)
 المشاركات : 2,743 [ + ]
 التقييم :  9601
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي رد: نمي ثقتك بنفسك



عرض طيب
بارك الله فيك


 

رد مع اقتباس
قديم 10-Jan-2025, 04:31 AM   #3


الصورة الرمزية N@gh@m
N@gh@m متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  May 2024
 أخر زيارة : يوم أمس (05:06 AM)
 المشاركات : 605,106 [ + ]
 التقييم :  276625
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Purple
شكراً: 0
تم شكره 124 مرة في 124 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: نمي ثقتك بنفسك





 

رد مع اقتباس
قديم 10-Jan-2025, 01:14 PM   #4


الصورة الرمزية غَيْم..!
غَيْم..! متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  May 2021
 أخر زيارة : اليوم (01:58 AM)
 المشاركات : 1,052,417 [ + ]
 التقييم :  549716
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
شكراً: 14
تم شكره 180 مرة في 171 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: نمي ثقتك بنفسك



انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..


 

رد مع اقتباس
قديم 10-Jan-2025, 06:17 PM   #5


الصورة الرمزية نَبض
نَبض متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 346
 تاريخ التسجيل :  Aug 2022
 أخر زيارة : اليوم (04:55 AM)
 المشاركات : 334,830 [ + ]
 التقييم :  218656
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
شكراً: 84
تم شكره 50 مرة في 48 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: نمي ثقتك بنفسك



::

اختيار موفق
طبت


 

رد مع اقتباس
قديم 10-Jan-2025, 06:58 PM   #6


الصورة الرمزية لحن
لحن متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 316
 تاريخ التسجيل :  Jun 2022
 أخر زيارة : اليوم (02:07 AM)
 المشاركات : 34,327 [ + ]
 التقييم :  23200
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: نمي ثقتك بنفسك



يعطيك العافية
و دام عطائك و تميزك
تحيتي لك


 

رد مع اقتباس
قديم 10-Jan-2025, 07:46 PM   #7


الصورة الرمزية ملك الأحساس
ملك الأحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 391
 تاريخ التسجيل :  Nov 2022
 أخر زيارة : 30-Jun-2025 (09:50 AM)
 المشاركات : 257,517 [ + ]
 التقييم :  39774
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite
شكراً: 0
تم شكره 5 مرة في 5 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: نمي ثقتك بنفسك



سلمت يمينك
على جمال نقلك هنا


 

رد مع اقتباس
قديم 11-Jan-2025, 12:04 PM   #8


الصورة الرمزية هجران
هجران متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 137
 تاريخ التسجيل :  Aug 2021
 العمر : 25
 أخر زيارة : 10-Jul-2025 (02:24 PM)
 المشاركات : 163,329 [ + ]
 التقييم :  153567
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 4 مرة في 4 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: نمي ثقتك بنفسك



سلمت يمناك ياعطاء طرح راقي ومميز
يعطيك الف عافيه لطرحك الراقي
بانتظار جديدك العذب دائما
تحياتي وكل ودي


 

رد مع اقتباس
قديم 13-Jan-2025, 06:32 PM   #9


الصورة الرمزية حـُـلم
حـُـلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 124
 تاريخ التسجيل :  Aug 2021
 أخر زيارة : 29-Jun-2025 (03:14 AM)
 المشاركات : 430,875 [ + ]
 التقييم :  213495
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 501
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: نمي ثقتك بنفسك



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عواد الهران مشاهدة المشاركة
عرض طيب
بارك الله فيك




شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها


 

رد مع اقتباس
قديم 13-Jan-2025, 06:44 PM   #10


الصورة الرمزية حـُـلم
حـُـلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 124
 تاريخ التسجيل :  Aug 2021
 أخر زيارة : 29-Jun-2025 (03:14 AM)
 المشاركات : 430,875 [ + ]
 التقييم :  213495
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 501
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: نمي ثقتك بنفسك



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة n@gh@m مشاهدة المشاركة




شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
9 عادات بسيطة تعزز ثقتك بنفسك ..! غَيْم..! •₪• تطوير آلذآت•₪• 23 15-Jun-2025 12:04 PM
ثقتك بنفسك قد تكون سبب لسعادتك دانه البحر •₪• زاوية حرة •₪• 18 03-Jun-2025 09:42 PM
لو فقدت كل شئ ، لا تفقد ثقتك بالله نور نفحات ايمانيه 11 26-May-2025 04:56 PM
لو فقدت كل شئ ، لا تفقد ثقتك بالله..!! همس الاحساس نفحات ايمانيه 13 26-May-2025 04:56 PM
اعتن بنفسك همس الاحساس •₪• عالم حواء •₪• 16 14-Feb-2024 06:49 PM


الساعة الآن 05:00 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009