سمك السلمون مع الخضروات في الفرن ..!

سمك السلمون مع الخضروات في الفرن ..!

؛


؛




المكونات ..
• 600 غرام من شرائح سمك السلمون النرويجي، المنزوع الجلد والعظم.
• حبة فلفل رومي أحمر.
• 8 حبات طماطم كرزية.
• 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• ملح وفلفل.
• بصلة حمراء.
• 0.5 كراث.
• جزرة.
• 0.5 حبة كوسة.
• رشة زعتر مجفف.
• رشة أوريغانو.
طريقة التحضير:
1. يُسخن الفرن حتى 200 درجة مئوية.
2. يقطع السلمون إلى قطع.
3. يقطع البصل الأحمر إلى شرائح، ويقطع الفلفل الرومي إلى قطع، ويُقطع الكرات والجزر والكوسة.
4. يُخلط زيت الزيتون والزعتر والأوريغانو والخضروات في وعاء، وينقل المزيج في طبق مخصص للفرن.
5. تُرش ملعقتان كبيرتان من الماء فوق الخضروات، ويغطى المزيج بسمك السلمون.
6. يتبل بالملح والفلفل، ويغطى الطبق بورق الألمنيوم.
7. يُخبز في الفرن، لمدة 35 دقيقة تقريباً.
8. يُقدّم الطبق مع الكريمة الحامضة ..


؛


؛

حـُـلم ,* السلطان * ,الحر و 2 آخرون معجبون بهذا

نَبض ,مطر صيف

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪•

---

sl; hgsgl,k lu hgoqv,hj td hgtvk >>!

سلمت يمينك
ع جمال طرحك المميز

غَيْم..! معجب بهذا

سلمت يمينك
ع جمال طرحك المميز

انتقاء كالعادة رائع
لروحك جنائن الورد
بإنتظار جديدك بكل شوق

غَيْم..! معجب بهذا

::

اختيار شهي
بوركت

غَيْم..! معجب بهذا

غَيْم..! معجب بهذا

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

غَيْم..! معجب بهذا

ربي يسلم يمناااك لطرحك ..

غَيْم..! معجب بهذا

الف

شكر

لجمال

طرحك

غَيْم..! معجب بهذا

.
.
.
.
أَسْعَدَ اللهُ أَوََقَاتُكُمْ بِكُلُّ خَيْرٍ..
دَائِمَا تَبْهَرُونَا بَمَوٍآضيعكم
الَّتِي تَفُوٍح مِنْهَا عِطْرَ الْإِبْدَاعِ وَالتَّمَيُّزِ ،
لَكَم الشُّكْرُ مِنْ كُلُّ قَلْبِيٍّ .

غَيْم..! معجب بهذا