إن ما تمارسه يومياً سوف تتقنه بكفاءة عالية،،فعندما تمارس القلق ستقلق لأتفه الأمور،وعندما تمارس الغضب ستغضب بدون سبب..
لذا..
*مارس* الطمأنينة لتتقن السكينة،*ومارس* التفاؤل والأمل لتتقن راحة البال، *ومارس* الثقة وحسن الظن بالله في حياتك تنعم بالسعادة والأمان والخير .
ماذا تَألَفْ؟
إن أكثرت من تلاوة القرآن *ألفته*وإن أكثرت من الصيام *ألفته*وإن أكثرت من الصدقة *ألفتها*وإن أكثرت من الذكر *ألفته*وإن طلبت العلم *ألفته* وإن أكثرت من قيام الليل *ألفته*
قال ابن القيم رحمه الله:
"لا يزال المرء يعاني الطاعة حتى يألفها ويحبها، فيُقيض الله له ملائكة تؤزه إليها أزاً، توقظه من نومه إليها، ومن مجلسه إليها".