ما هى علاقة اضطرابات القلق بصعوبات التعلم - منتديات أحاسيس الليل

 ننتظر تسجيلك هـنـا


{  أعلآناتْ منتدى أحاسيس الليل ❆ ) ~

{ فعـــــاليـــاتنا ❆ )
                  


الإهداءات


العودة   منتديات أحاسيس الليل > |[ :: الأسرة و الحياة :: ]| > احاسيس ذوي الاحتياجات الخاصه

ما هى علاقة اضطرابات القلق بصعوبات التعلم

ما هى علاقة اضطرابات القلق بصعوبات التعلم يعاني الكثير من الطلاب يعانون من اضطرابات القلق ، حيث تبدأ تلك الاضطرابات

5 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 19-Jul-2022, 04:58 AM
الجرح متواجد حالياً
اوسمتي
وسام التميز حضور انيق عطاء بلا حدود 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 162
 تاريخ التسجيل : Sep 2021
 فترة الأقامة : 328 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (09:56 PM)
 المشاركات : 9,220 [ + ]
 التقييم : 12270
 معدل التقييم : الجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond reputeالجرح has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي ما هى علاقة اضطرابات القلق بصعوبات التعلم




ما هى علاقة اضطرابات القلق بصعوبات التعلم










يعاني الكثير من الطلاب يعانون من اضطرابات القلق ، حيث تبدأ تلك الاضطرابات بالتزايد بشكل كبير مع بدء الدراسة و الامتحانات ، البعض قد يصاب بالفزع الشديد بسبب فقط مغادرة المنزل مما يعجله حبيس المنزل لعدد متتالي من الاسابيع في تلك الحالة يتم تصنيف المرض على انه نوع من اضطرابات القلق ، البعض يلجأ إلى ما يعرف بالعلاج السلوكي المعرفي من اجل تنظيم الحياة و الدراسة تحدث تلك المشكلة نتيجة لعدد من الضغوط النفسية التي تتضاعف عن الطلاب بشكل خاص ، في العديد من الابحاث العلمية التي تم اجراءها على عدد من طلاب الجامعات حول العالم تبين انهم لا يعانون من اي مشاكل نفسية عند دخول الجامعة و لكن تلك الاضطرابات تكون وليدة البيئة الجديدة بنسبة 20% لذلك فإن القلق التام يقود الطلاب إلى حالات الهروب من الواقع الذي يعيشه أو المواجهة لكي يكسب التحدي حيث يؤكد عدد من اساتذة الطب النفسي ان الاشخاص المصابون باضطرابات القلق تكون نوع غير مفهوم علميًا و لكنها تصيب بالأساس قشرة المخ و اللوزة الدماغية تلك المناطق المسئولة عن التعلم و الذاكرة حيث انها تؤثر على استجابة الجسم الفسيولوجية و السلوكية تجاه الخوف فعند حدوث اي حافز خارجي يؤثر على تلك المنطقة من المخ بما في ذلك اللوزة المخية .

اما من يعانون من اضطرابات القلق فيبدأ المخ باتخاذ القرارات الخاطئة لانه يفشل في اخماد نشاط اللوزة الدماغية ليدخل الجسم بحالة الهروب ، مع زيادة نشاط ما يعرف باللوزة الدماغية يبدأ هرمون الادرينالين بالنشاط مما يتسبب في زيادة النشاط العصبي السمبثاوي الذي يسيطر على مهام رئيسية بالجسم كالتنفس و تبدأ ضربات القلب بالزيادة و تزاد سيولة الدم بالأطراف و ترتفع درجة حرارة الجسم و يرتفع مستوى التعرق بالتالي تؤثر تلك الحالة على التعلم حتى لو استطاع المصاب التركيز فإن معالجة المعلومات في المخ تتم بشكل غير سليم و لا يتم تخزينها بالذاكرة طويلة المدى بالتالي يصعب استرجعها بعد ذلك لانها تكون غير موجودة لذلك على الطلاب الذين يعانون من اضطرابات الخوف ينصحهم البوفسور آنجاراد رودكين استاذ علم النفس بعدد من النصائح الهامة ..

نصائح هامة للتغلب على صعوبات التعلم للطلاب الذين يعانون من اضطرابات القلق :

أولًا : على الطلاب الذين يوجهون القلق ألا يستجيبوا لحالة الهروب بل عليهم المواجهة و التعامل مع الحالة بهدوء مع البحث عن صديق ليقلل من القلق مع المصاب بيه .

ثانيًا : التدريب من خلال تمارين التنفس العميقة بطريقة 4/2/6 التنفس على 4 مرات ثم كتم النفس بمقدار مرتين ثم اخراج الزفير بمعدل 6 مرات او من خلال زفير الفم .

ثالثًا : البدء بالجلوس قرب الشباك حيث ان القاعات الدراسة غالبًا ما تكون مزدحمة او قرب الباب لتستطيع الخروج مباشرة قبل الزحام .

رابعًا : البدء بتقسيم المناهج الدراسية إلى اجزاء صغيرة ، عدم تكرار المنهج في يوم واحد بل تقسيم المنهج و المعلومة على عدة ايام ليست متتالية لا تترك الامر للحظات الاخيرة قبل الامتحان عليك التغلب على مشاكل التسويف بالكثير من الطرق .

خامسًا : البدء بتقسيم الوقت باستخدام تقنية الطماطم على 25 دقيقة ثم راحة عقلية 5 دقائق و هكذا .

سادسًا : تأجيل الاعمال يصيب الطلاب بالمزيد من القلق لذلك البدء بالتحكم في مشاكل التسويف من اجل انهاء المهام الدراسية بسهولة .

سابعًا : البدء بإتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كافة المعادن و الفيتامينات و البروتينات و خصوصًا الالياف الغذائية و احماض اوميغا 3 الدهنية و النوم لوقت كافي لتخلص من سموم الجسم و ممارسة التمارين الرياضية لتغير من نمط الحياة السلبي يفضل المشي يوميًا بجانب البحر او الخضرة لمدة 30 دقيقة في حالة حدوث مضاعفات اكثر من ذلك يجب اللجوء إلى استشاري نفسي ..



lh in ughrm hq'vhfhj hgrgr fwu,fhj hgjugl





رد مع اقتباس
قديم 19-Jul-2022, 05:35 AM   #2

https://mrkzgulfup.com/uploads/166017459289841.gif

الصورة الرمزية مسگ

 عضويتي » 1 
 جيت فيذا » Apr 2021
 آخر حضور » اليوم (05:25 AM)
آبدآعاتي » 44,587
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
 التقييم » مسگ has a reputation beyond reputeمسگ has a reputation beyond reputeمسگ has a reputation beyond reputeمسگ has a reputation beyond reputeمسگ has a reputation beyond reputeمسگ has a reputation beyond reputeمسگ has a reputation beyond reputeمسگ has a reputation beyond reputeمسگ has a reputation beyond reputeمسگ has a reputation beyond reputeمسگ has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 مزآجي »
الاعجابات المتلقاة 6995

الاعجابات المُرسلة 5030
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

مسگ متواجد حالياً


 
افتراضي رد: ما هى علاقة اضطرابات القلق بصعوبات التعلم



اختيار مميز
يعطيك الف عافيه




رد مع اقتباس
قديم 19-Jul-2022, 06:33 AM   #3


الصورة الرمزية * السلطان *

 عضويتي » 263 
 جيت فيذا » Feb 2022
 آخر حضور » يوم أمس (07:57 PM)
آبدآعاتي » 50,972
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » Saudi Arabia
جنسي  »  Male
 التقييم » * السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute* السلطان * has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك fox
اشجع naser

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Panasonic

 مزآجي »
الاعجابات المتلقاة 3243

الاعجابات المُرسلة 6027


اوسمتي

* السلطان * متواجد حالياً


 
افتراضي رد: ما هى علاقة اضطرابات القلق بصعوبات التعلم



الف

شكر

لطرحك

المميز




رد مع اقتباس
قديم 19-Jul-2022, 02:01 PM   #4


الصورة الرمزية سحآب

 عضويتي » 261 
 جيت فيذا » Feb 2022
 آخر حضور » 13-Aug-2022 (10:37 PM)
آبدآعاتي » 60,379
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » Saudi Arabia
جنسي  »  Male
 التقييم » سحآب has a reputation beyond reputeسحآب has a reputation beyond reputeسحآب has a reputation beyond reputeسحآب has a reputation beyond reputeسحآب has a reputation beyond reputeسحآب has a reputation beyond reputeسحآب has a reputation beyond reputeسحآب has a reputation beyond reputeسحآب has a reputation beyond reputeسحآب has a reputation beyond reputeسحآب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

 مزآجي »
الاعجابات المتلقاة 2988

الاعجابات المُرسلة 447


اوسمتي

سحآب غير متواجد حالياً


 
افتراضي رد: ما هى علاقة اضطرابات القلق بصعوبات التعلم



تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ




رد مع اقتباس
قديم 20-Jul-2022, 01:40 AM   #5


الصورة الرمزية مطر صيف

 عضويتي » 326 
 جيت فيذا » Jun 2022
 آخر حضور » اليوم (05:47 AM)
آبدآعاتي » 3,057
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » Saudi Arabia
جنسي  »  Male
 التقييم » مطر صيف has a brilliant futureمطر صيف has a brilliant futureمطر صيف has a brilliant futureمطر صيف has a brilliant futureمطر صيف has a brilliant futureمطر صيف has a brilliant futureمطر صيف has a brilliant futureمطر صيف has a brilliant futureمطر صيف has a brilliant futureمطر صيف has a brilliant futureمطر صيف has a brilliant future
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

 مزآجي »
الاعجابات المتلقاة 500

الاعجابات المُرسلة 369


اوسمتي

مطر صيف متواجد حالياً


 
افتراضي رد: ما هى علاقة اضطرابات القلق بصعوبات التعلم



انتقاء كالعادة رائع
لروحك جنائن الورد
بإنتظار جديدك بكل شوق




رد مع اقتباس
قديم 20-Jul-2022, 03:48 PM   #6

https://mrkzgulfup.com/uploads/166017459289841.gif

الصورة الرمزية غَيْم ..!

 عضويتي » 4 
 جيت فيذا » May 2021
 آخر حضور » اليوم (02:41 PM)
آبدآعاتي » 173,542
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
 التقييم » غَيْم ..! has a reputation beyond reputeغَيْم ..! has a reputation beyond reputeغَيْم ..! has a reputation beyond reputeغَيْم ..! has a reputation beyond reputeغَيْم ..! has a reputation beyond reputeغَيْم ..! has a reputation beyond reputeغَيْم ..! has a reputation beyond reputeغَيْم ..! has a reputation beyond reputeغَيْم ..! has a reputation beyond reputeغَيْم ..! has a reputation beyond reputeغَيْم ..! has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 مزآجي »
الاعجابات المتلقاة 367

الاعجابات المُرسلة 490
мч ммѕ ~
MMS ~


اوسمتي

غَيْم ..! متواجد حالياً


 
افتراضي رد: ما هى علاقة اضطرابات القلق بصعوبات التعلم



الله يعطيك الف عافية على الطرح
ل روحك السعادة ..




رد مع اقتباس
قديم 02-Aug-2022, 10:51 AM   #7


الصورة الرمزية عشق

 عضويتي » 107 
 جيت فيذا » Aug 2021
 آخر حضور » يوم أمس (12:06 PM)
آبدآعاتي » 81,781
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 التقييم » عشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond reputeعشق has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

 مزآجي »
الاعجابات المتلقاة 4134

الاعجابات المُرسلة 365


اوسمتي

عشق متواجد حالياً


 
افتراضي رد: ما هى علاقة اضطرابات القلق بصعوبات التعلم



..




طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك




رد مع اقتباس
قديم 03-Aug-2022, 08:44 PM   #8


الصورة الرمزية متعب

 عضويتي » 203 
 جيت فيذا » Nov 2021
 آخر حضور » اليوم (05:51 AM)
آبدآعاتي » 15,776
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » Saudi Arabia
جنسي  »  Male
 التقييم » متعب has a reputation beyond reputeمتعب has a reputation beyond reputeمتعب has a reputation beyond reputeمتعب has a reputation beyond reputeمتعب has a reputation beyond reputeمتعب has a reputation beyond reputeمتعب has a reputation beyond reputeمتعب has a reputation beyond reputeمتعب has a reputation beyond reputeمتعب has a reputation beyond reputeمتعب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

 مزآجي »
الاعجابات المتلقاة 1808

الاعجابات المُرسلة 53
мч ммѕ ~
MMS ~

متعب متواجد حالياً


 
افتراضي رد: ما هى علاقة اضطرابات القلق بصعوبات التعلم



سلمت يمناك
على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك الشيق
تحياتي لسموك




رد مع اقتباس
قديم 05-Aug-2022, 12:33 AM   #9


الصورة الرمزية نَبض

 عضويتي » 346 
 جيت فيذا » Aug 2022
 آخر حضور » اليوم (07:41 AM)
آبدآعاتي » 1,442
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » United Arab Emirates
جنسي  »  Female
 التقييم » نَبض has a brilliant futureنَبض has a brilliant futureنَبض has a brilliant futureنَبض has a brilliant futureنَبض has a brilliant futureنَبض has a brilliant futureنَبض has a brilliant futureنَبض has a brilliant futureنَبض has a brilliant futureنَبض has a brilliant futureنَبض has a brilliant future
مشروبك   star-box
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

 مُتنفسي هنا

 مزآجي »
الاعجابات المتلقاة 118

الاعجابات المُرسلة 102


اوسمتي

نَبض متواجد حالياً


 
افتراضي رد: ما هى علاقة اضطرابات القلق بصعوبات التعلم



؛؛



انتقاء مميز
الف شكر لك.




رد مع اقتباس
قديم يوم أمس, 03:47 AM   #10


الصورة الرمزية جوهره

 عضويتي » 99 
 جيت فيذا » Aug 2021
 آخر حضور » اليوم (07:01 AM)
آبدآعاتي » 3,372
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » Saudi Arabia
جنسي  »  Male
 التقييم » جوهره has much to be proud ofجوهره has much to be proud ofجوهره has much to be proud ofجوهره has much to be proud ofجوهره has much to be proud ofجوهره has much to be proud ofجوهره has much to be proud ofجوهره has much to be proud ofجوهره has much to be proud of
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

 مزآجي »
الاعجابات المتلقاة 159

الاعجابات المُرسلة 624


اوسمتي

جوهره متواجد حالياً


 
افتراضي رد: ما هى علاقة اضطرابات القلق بصعوبات التعلم












سلم يمينك على الموضوع المميز
دمت بود إمتناني






رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق تدريس ذوي صعوبات التعلم سحآب احاسيس ذوي الاحتياجات الخاصه 11 13-Jul-2022 09:21 AM
لغه تستحق التعلم * السلطان * •₪• تطوير آلذآت•₪• 15 14-Jun-2022 01:06 AM
اضطرابات نمائية شاملة ذيب العمري احاسيس ذوي الاحتياجات الخاصه 19 16-Jan-2022 07:23 AM
معوقات التعلم ..! غَيْم ..! •₪• التعليم واللغات •₪• 15 14-Oct-2021 12:22 PM
زيادة النعاس أحد أهم اضطرابات النوم الباز الذهبي •₪• تطوير آلذآت•₪• 6 26-Jul-2021 06:32 PM


الساعة الآن 02:45 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009