10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره - منتديات أحاسيس الليل

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ إعلانات احاسيس الليل ) ~
 
   

فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى


الإهداءات



•₪• تطوير آلذآت•₪• ● نسعى لـ تحسين أنفسنآ وتهذيبهآ وتعديلهآ للأفضل ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 17-May-2023, 02:40 AM
همس الاحساس متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 84
 تاريخ التسجيل : Jul 2021
 فترة الأقامة : 1065 يوم
 أخر زيارة : اليوم (03:50 PM)
 المشاركات : 61,063 [ + ]
 التقييم : 108985
 معدل التقييم : همس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond reputeهمس الاحساس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي 10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره



من علم النفس غدي عقلك:

10 اسباب تؤدي #لضعف_الذاكره

1)عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3)التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون
ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.



 توقيع : همس الاحساس


رد مع اقتباس
قديم 17-May-2023, 01:49 PM   #2


الصورة الرمزية * السلطان *
* السلطان * غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Feb 2022
 أخر زيارة : 22-Mar-2024 (10:59 PM)
 المشاركات : 28,069 [ + ]
 التقييم :  148555
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown

اوسمتي

افتراضي رد: 10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره



الف

شكر

لطرحك

الراقي


 
 توقيع : * السلطان *










رد مع اقتباس
قديم 18-May-2023, 09:20 AM   #3


الصورة الرمزية غَيْم..!
غَيْم..! متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  May 2021
 أخر زيارة : اليوم (05:02 PM)
 المشاركات : 617,953 [ + ]
 التقييم :  353032
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White

اوسمتي

افتراضي رد: 10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره



انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..


 
 توقيع : غَيْم..!











رد مع اقتباس
قديم 23-May-2023, 07:02 PM   #4


الصورة الرمزية حـُـلم
حـُـلم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 124
 تاريخ التسجيل :  Aug 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (07:56 PM)
 المشاركات : 173,561 [ + ]
 التقييم :  78590
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: 10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره




طرح هادف ومميز
الله يعطيك الف عافيه



 
 توقيع : حـُـلم



رد مع اقتباس
قديم 25-May-2023, 01:32 PM   #5


الصورة الرمزية الحر
الحر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 293
 تاريخ التسجيل :  Apr 2022
 أخر زيارة : 11-Jun-2024 (10:34 AM)
 المشاركات : 468,931 [ + ]
 التقييم :  233085
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Gray

اوسمتي

افتراضي رد: 10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره



تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري


 
 توقيع : الحر



شكرا مستثناه


رد مع اقتباس
قديم 25-May-2023, 01:59 PM   #6


الصورة الرمزية مسگ
مسگ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (01:32 AM)
 المشاركات : 18,035 [ + ]
 التقييم :  132484
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : White

اوسمتي

افتراضي رد: 10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره



يعطيك الف عااافيه لطرحك ..


 
 توقيع : مسگ




الوقت أغلى من المال والقيل والقال
أستغل وقتك والحمقى لا تُلقي لهُم بال


رد مع اقتباس
قديم 28-May-2023, 04:37 AM   #7


الصورة الرمزية N@gh@m
N@gh@m متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  May 2024
 أخر زيارة : اليوم (04:34 PM)
 المشاركات : 405,200 [ + ]
 التقييم :  179796
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Purple

اوسمتي

افتراضي رد: 10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره





 
 توقيع : N@gh@m



رد مع اقتباس
قديم 30-May-2023, 11:58 AM   #8


الصورة الرمزية عشق
عشق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 107
 تاريخ التسجيل :  Aug 2021
 أخر زيارة : 11-Mar-2024 (03:44 AM)
 المشاركات : 236,173 [ + ]
 التقييم :  37511
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي رد: 10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد


 
 توقيع : عشق







نبض جامح. تسلمين ع جمال الإهداء ي قلبي
جعل سعادة غامرة بحياتك مثل مااسعدتني





الف شكر


رد مع اقتباس
قديم 30-May-2023, 09:06 PM   #9


الصورة الرمزية نَبض
نَبض متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 346
 تاريخ التسجيل :  Aug 2022
 أخر زيارة : اليوم (02:17 PM)
 المشاركات : 255,300 [ + ]
 التقييم :  159692
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White

اوسمتي

افتراضي رد: 10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره



::

اختيار موفق
بوركت


 
 توقيع : نَبض



رد مع اقتباس
قديم 12-Jun-2023, 05:10 AM   #10


الصورة الرمزية نبُض جآمح ❥
نبُض جآمح ❥ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 472
 تاريخ التسجيل :  May 2023
 العمر : 24
 أخر زيارة : 14-Mar-2024 (02:23 AM)
 المشاركات : 7,036 [ + ]
 التقييم :  36420
 الدولهـ
Bahrain
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: 10 اسباب تؤدي لضعف الذاكره



-




يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..


 
مواضيع : نبُض جآمح ❥



رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشاهد في الذاكره لن تغيب وطن عمري •₪• زاوية حرة •₪• 8 28-Dec-2023 07:31 PM
هل توجد لديك ثغرة في قلبك.. سلطان الزين •₪• زاوية حرة •₪• 11 17-Nov-2023 07:06 PM
أضعف حرف في اللغة العربية البارونه •₪• التعليم واللغات •₪• 11 13-Nov-2023 06:21 PM
إذا اردت ان تنجح : الباز الذهبي •₪• تطوير آلذآت•₪• 8 13-Nov-2023 06:05 PM
طرق تنشيط الذاكره سحآب •₪• تطوير آلذآت•₪• 12 06-Aug-2023 12:52 AM


الساعة الآن 05:10 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009