سلطة غاربانزو الإيطالية

سلطة غاربانزو الإيطالية

المقادير

- حمص : 250 غراماً (معلب، مصفى)
- كزبرة خضراء : نصف كوب (طازجة، مفرومة)
- البصل الأحمر : نصف كوب (مقطع)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طازج)
- الفلفل الحار : ملعقة كبيرة (مفروم، معلب)
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- بذور اليقطين : ربع كوب (محمرة، ومقشرة)

طريقة التحضير

قلبي جميع المكونات ما عدا بذور اليقطين في وعاء متوسط.ضعي الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.يمكن إجراء ذلك قبل 6 ساعات، غطيها وضعيها في الثلاجة.رشي بذور اليقطين ثم قدميها على سفرتك.

حـُـلم ,عاشق الغيم ,مشاعر ليل و 5 آخرون معجبون بهذا

الحر ,لحن ,غَيْم ..! ,* السلطان * ,الجرح

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪•

---

sg'm yhvfhk., hgYd'hgdm