طرق الوقاية من امراض الكلى

طرق الوقاية من امراض الكلى

طرق للوقاية من أمراض الكلى

1⃣ شرب الكميات الكافية من المياه النظيفة.

2⃣ عدم الإفراط في تناول المأكولات التي تحتوي على الأملاح.

3⃣ تجنب عمل حمية غذائية دون استشارة الطبيب.

4⃣ التأكد من اختيار الأدوية المناسبة قبل تناولها.

5⃣ عمل الفحوصات الدورية لفحص البول باستمرار ، لإمكانية الكشف المبكر عن أي أمراض قد تصيب الكلى أو أي اختلالات في وظائف الكلى والجهاز البولي ، فقد لا يشعر بها الإنسان ولكن النتائج والمضاعفات قد تكون خطيرة على صحته.

6⃣ تقديم العلاج اللازم لأي مرض حاد يصاب به الجهاز البولي والكلى.

7⃣ مراعاة الحفاظ على نظافة مخارج البول والبراز وخاصة بعد استخدام المرحاض.

8⃣ الجدية والاهتمام في الحد من التلوث الذي قد يصيب البيئة والطعام والمشروبات ، وخاصة الملوثات العضوية كالجراثيم وبويضات الديدان الطفيلية.

9⃣ الحفاظ على صحة الكلى من خلال تجنب التدخين ، حيث تسبب ضرراً كبيراً في وظائف الجسم المختلفة.

حـُـلم ,غَيْم..! معجبون بهذا

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• الصحة والدواء •₪•

---

'vr hg,rhdm lk hlvhq hg;gn