فوائد عديدة للنوم بالجوارب في الشتاء ..!

فوائد عديدة للنوم بالجوارب في الشتاء ..!

؛

؛



؛
كشف خبراء عن فوائد النوم بالجوارب،
حيث يعتقد البعض أنها قد تؤثر على القدمين والجسم.
وقالت ديبرا سوليفان، دكتورة الأمراض الجلدية،
إن تدفئة القدمين قبل الذهاب إلى الفراش تمنح العقل إشارة للاسترخاء
وهذا يجعل النوم أكثر راحة.
وأشارت إلى أنه يفضل ارتداء الجورب قبل الذهاب للسرير
حتى تحصل القدم على الدفء فيسترخي الجسم سريعاً،
كما يساعد في ترطيب كعب القدمين ومنع جفافه وتشققه بفعل البرودة.
ويحمي الجسم من السخونة الشديدة
التي يتعرض لها الإنسان بسبب الأغطية الثقيلة شتاءاً،
إضافة إلى الحماية من مرض “رينود”
الذي يحدث عندما تقل الدورة الدموية في القدم بسبب البرودة.

؛
؛

حـُـلم ,hmsraqi ,فرح و 1 آخرون معجبون بهذا

مسگ

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• الصحة والدواء •₪•

---

t,hz] u]d]m ggk,l fhg[,hvf td hgajhx >>!