هل المصاب بالرباط الصليبي يستطيع المشي ..! - منتديات أحاسيس الليل

 ننتظر تسجيلك هـنـا

( إعلانات احاسيس الليل )
 
   

فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى


الإهداءات


العودة   منتديات أحاسيس الليل > |[ :: الأسرة و الحياة :: ]| > •₪• الصحة والدواء •₪•

•₪• الصحة والدواء •₪• ● يهتم بالمستجدات الطبية على الصعيدين الطب والعلاج وطب الأعشاب والطب النبوي وكل ماتحتاجه الاسره

هل المصاب بالرباط الصليبي يستطيع المشي ..!

؛ ؛ تعتمد قدرة المريض على المشي بعد إصابة الرباط الصليبي على طبيعة الإصابة والوتر المصاب، وبوجه عام فإن تقييد الحركة هو أحد أعراض إصابات الرباط الصليبي،

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-Oct-2024, 03:19 PM
غَيْم..! غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
اوسمتي
التعامل الراقي شكر وتقدير وسام التميز وسام مؤوسس الموقع 
 
 عضويتي » 4
 جيت فيذا » May 2021
 آخر حضور » اليوم (01:47 AM)
آبدآعاتي » 1,134,523
تقييمآتي » 586818
الاعجابات المتلقاة » 137169
الاعجابات المُرسلة » 31193
 حاليآ في » ..
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Adobe Photoshop 7,0
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » غَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond repute
مشروبك  » مشروبك   Female
قناتك   » قناتك 7up
ام ام اس ~
MMS ~
 
افتراضي هل المصاب بالرباط الصليبي يستطيع المشي ..!

Facebook Twitter


؛

؛


تعتمد قدرة المريض على المشي بعد إصابة الرباط الصليبي على طبيعة الإصابة والوتر المصاب، وبوجه عام فإن تقييد الحركة هو أحد أعراض إصابات الرباط الصليبي، وعادة ما ينصح الأطباء باستخدام العكاز وتقليل النشاط والحركة ببطء عند إصابة الرباط الصليبي.
أين يوجد الرباط الصليبي

يتم تثبيت الركبتين معًا واستقرارهما بواسطة رباطين رئيسيين: هما الرباط الصليبي الأمامي (acl) والرباط الصليبي الخلفي (pcl)، وهما يتقاطعان مع بعضهما البعض ويشكلان علامة “x” في منتصف الركبة، و يكون الرباط الصليبي الأمامي في مقدمة الساق، بينما يكون الرباط الصليبي الأمامي في الخلف، وكلا الرباطين يربط عظم القصبة بعظم الفخذ .

وهذا الشكل للأربطة الصليبية يسمح للركبة بالثني والتمدد، ويعد تمزق أحد الرباين الصليبيين هو أكثر إصابات الرياضيين شيوعًا، ويكون التمزق في الرباط الصليبي الأمامي هو الأكثر انتشارًا.

كما يوجد في الركبة رباطان آخران هما الرباط الجانبي الجانبي (lcl) والرباط الجانبي الإنسي (mcl)، لكنهما ليسا عرضة للإصابة مثل الرباط الصليبي الأمامي والخلفي.
إصابة الرباط الصليبي الأمامي

عادة ما يكون الرباط الصليبي الأمامي هو الأكثر عرضة للشد أو التمزق، وذلك يحدث غالبًا عندما تكون الساق ثابتة بينما يتم لف الركبة بشكل مفاجيء، وهذا يسبب شد الرباط الصليبي الأمامي وقد يتمزق.

قد يكون هناك تلف في أجزاء أخرى من الركبة مثل الأربطة الأخرى أو الغضروف في الركبة وعادة ما يصاب 70٪ من الأشخاص المصابين بتمزق الرباط الصليبي الأمامي بإصابة أحد الغضروف المفصلي أو كليهما.
أعراض تمزق الرباط الصليبي الأمامي

عندما تمزق الرباط الصليبي الأمامي ، قد تشعر أو تسمع فرقعة في ركبتك أو تشعر بأن ركبتك قد “استنزفت”.

تشمل الأعراض الأخرى:

الألم
وفي حين أن قطع الرباط الصليبي قد لا يكون مؤلمًا بشدة فقد يتراوح من خفيف إلى شديد حسب الإصابة، لكن يمكن سماع صوت عالي عند تمزقه،
غالبًا سوف تتورم الركبة على الفور بعد إصابة الرباط الصليبي الأمامي(ولكن يمكن أن يبدأ بعد أربع إلى ست ساعات من الإصابة) ويستمر لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع
فقدان نطاق الحركة في ركبتك
الرقة والحنان في الركبة
عدم الراحة عند المشي.

هل يمكن المشي بعد إصابة الرباط الصليبي الأمامي

إذا كانت إصابة الرباط الصليبي الأمامي خفيفة فإن المصاب يستطيع المشي لكن عليه أن يفعل ذلك بحذر وببطء، وقد يستخدم البعض العكاز لتثبيت الركبة أثناء السير، لكن البعض الأخر لا يمكنه السير إلا بعد عدة أسابيع من تلقي العلاج التأهيلي.

لاحظ أنك يجب أن تستشير الطبيب المختص قبل البدء في السير بعد الإصابة، لأنك إذا حاولت المشي مبكرًا بعد إصابة الرباط الصليبي الأمامي، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الألم والمزيد من الضرر.
تشخيص إصابة الرباط الصليبي الأمامي

جزء من عملية التشخيص هو استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى لألم ركبتك.
وقد يطلب مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أشعة سينية للتأكد من عدم وجود كسر في العظام.
وقد يطرح عليك أسئلة محددة حول آلام الركبة.
سيقوم أيضًا بفحص الركبة المصابة ومقارنتها بالركبة الأخرى، فهذا الفحص دقيق للغاية في الكشف عن تمزق الرباط الصليبي الأمامي.
وقد يتم عمل تصوير بالرنين المغناطيسي لإظهار الرباط الصليبي الأمامي بوضوح، وقد لا يكون هذا الكشف ضروريًا لأن فحص الركبة أظهر وجود تمزق.

علاج تمزق الرباط الصليبي الأمامي

عادة فإن الرباط الصليبي الأمامي الممزق لا يشفى من تلقاء نفسه.

بعد الإصابة مباشرة سوف ينصح بالراحة واستخدام الثلج أو الضغط على الركبة.

أما نوع العلاج فيتم تحديد ه بناء على الحالة.

وقد تشمل العلاجات غير الجراحية:

الدعامة: والتي يتم وضعها حول الركبة لتدعيمها، مع استخدام العكازات حتى لا يتم وضع حمل على الركبة.
العلاج الطبيعي: تساعد التمارين على تقوية الركبة وعضلات الساق .

بعض الأشخاص يحتاجون لإجراء عملية جراحية حتى يتمكنوا من العودة لنشاطهم، وتشمل الجراحة تطعيم وتر أخر من الجسم.

وبعد الجراحة يجب أن يخضع المريض للعلاج الطبيعي ويبدأ في خلال الأسبوع الأول بعد الجراحة.
إصابة الرباط الصليبي الخلفي

إن الرباط الصليبي الخلفي أقل عرضة للإصابة من الأمامي لأنه يكون أقوى، ومع ذلك يمكن إصابة الرباط الصليبي الخلفي (pcl) عن طريق الهبوط عليه بشكل قاسي، أو السقوط بقوة على الركبة المثنية، أو تلقي ضربة مباشرة في الركبة المنثنية.

وأيضًا فإن الرياضيين هم الأكثر عرضة لإصابات الرباط الصليبي الخلفي، ويمكن أن تسبب إصابة الرباط الصليبي الخلفي ضررًا خفيفًا أو متوسطًا أو شديدًا، وتشمل درجات إصابة الرباط الصليبي الخلفي

الدرجة الأولى: وفيها يحدث يوجد تمزق جزئي في الرباط.
الدرجة الثانية، وفيها يحدث تمزق جزئي ويصبح الرباط مرتخيًا.
الدرجة الثالثة: وفيها يتمزق الرباط تمامًا وتصبح الركبة غير مستقرة.
الدرجة الرابعة: يحدث فيها إصابة الرباط الصليبي الخلفي، وتلف رباط الركبة الآخر.

هل يمكن المشي بعد تعرض الرباط الصليبي الخلفي للإصابة

هذا يعتمد على شدة الحالة، ففي الحالات الخفيفة، قد يظل الأشخاص قادرين على المشي وقد تكون أعراضهم أقل وضوحًا، وومع ذلك يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في المشي بعد إصابة الرباط الصليبي الخلفي، خاصةً إذا كان الضرر شديدًا.
أعراض إصابة الرباط الصليبي الخلفي

قد يعاني الأشخاص المصابون بإصابات الرباط الصليبي الخلفي من مجموعة واسعة من الأعراض ، بما في ذلك:

ألم يزداد سوءًا بمرور الوقت.
تورم والتهاب.
شعور بعدم الاستقرار في الركبة.
الكزازة.
صعوبة المشي.
مشكلة في النزول على الدرج.

تشخيص اصابة الرباط الصليبي الخلفي

يجب أن يقوم الطبيب بفحص الركبة والسؤال عن الأعراض، وقد يطلب تصوير الركبة للتأكد من الإصابة، وتشمل أنواع تصوير الركبة:

الأشعة السينية
التصوير بالرنين المغناطيسي
الفحص بالتصوير المقطعي المحوسب.

علاج إصابة الرباط الصليبي الخلفي

اعتمادًا على مدى الضرر الحادث يتم تحديد العلاج، وتختلف أيضًا مدة الشفاء حسب الحالة، فقد تحتاج الإصابة البسيطة 10 أيام فقط حتى تتعافى، وعند الإصابات الشديدة قد يحتاج المريض من ستة إلى تسعة أشهر حتى يتعافى، وقد يشمل العلاج ما يلي:

استخدام العكاز: قد ينصح الطبيب باستخدام العكاز لتخفيف الحمل عن الركبة.
دعامة الركبة.: يمكن تستخدم الدعامة لعلاج عدم استقرار الركبة.
العلاج البدني: يمكن أن تساعد تمارين معينة في تقوية الركبة واستقرارها.
الجراحة: قد يكون التدخل الجراحي مطلوب في بعض حالات إصابة الرباط الصليبي الخلفي، وعادة ما يتم هذا الاجراء باستخدام المناظير ..!


؛

؛


ig hglwhf fhgvfh' hgwgdfd dsj'du hglad >>!





رد مع اقتباس
قديم 05-Oct-2024, 12:39 AM   #2


الصورة الرمزية حـُـلم

 
 عضويتي » 124
 جيت فيذا » Aug 2021
 آخر حضور » 08-Nov-2025 (11:34 PM)
آبدآعاتي » 430,875
تقييمآتي » 213495
الاعجابات المتلقاة » 35110
الاعجابات المُرسلة » 36012
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Adobe Photoshop 7,0
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » حـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك   Male
قناتك  » قناتك 7up
ناديك  » اشجع Saudi Arabia
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 آوسِمتي »
عضو مميز شكر وتقدير 
 

حـُـلم غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هل المصاب بالرباط الصليبي يستطيع المشي ..!




سلمت يمناك ع الطرح
الله يعطيك الف عافيه
في انتظار جديدك بكل شوق




رد مع اقتباس
قديم 05-Oct-2024, 04:02 PM   #3


الصورة الرمزية غَيْم..!

 
 عضويتي » 4
 جيت فيذا » May 2021
 آخر حضور » اليوم (01:47 AM)
آبدآعاتي » 1,134,523
تقييمآتي » 586818
الاعجابات المتلقاة » 137169
الاعجابات المُرسلة » 31193
 حاليآ في » ..
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Adobe Photoshop 7,0
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » غَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك   Female
قناتك  » قناتك 7up
ناديك  » اشجع Saudi Arabia
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
التعامل الراقي شكر وتقدير وسام التميز وسام مؤوسس الموقع 
 

غَيْم..! غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هل المصاب بالرباط الصليبي يستطيع المشي ..!



اسعدني مرورك الجميل
شكرا لك




رد مع اقتباس
قديم 05-Oct-2024, 07:22 PM   #4


الصورة الرمزية N@gh@m

 
 عضويتي » 14
 جيت فيذا » May 2024
 آخر حضور » اليوم (07:56 AM)
آبدآعاتي » 719,835
تقييمآتي » 342168
الاعجابات المتلقاة » 12392
الاعجابات المُرسلة » 353
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Adobe Photoshop 7,0
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » N@gh@m has a reputation beyond reputeN@gh@m has a reputation beyond reputeN@gh@m has a reputation beyond reputeN@gh@m has a reputation beyond reputeN@gh@m has a reputation beyond reputeN@gh@m has a reputation beyond reputeN@gh@m has a reputation beyond reputeN@gh@m has a reputation beyond reputeN@gh@m has a reputation beyond reputeN@gh@m has a reputation beyond reputeN@gh@m has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك   Female
قناتك  » قناتك 7up
ناديك  » اشجع Lebanon
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

ى÷ ¾ى¾ ~
 آوسِمتي »
شكر وتقدير 
 

N@gh@m متواجد حالياً

افتراضي رد: هل المصاب بالرباط الصليبي يستطيع المشي ..!







رد مع اقتباس
قديم 05-Oct-2024, 09:27 PM   #5


الصورة الرمزية ناطق العبيدي

 
 عضويتي » 631
 جيت فيذا » May 2024
 آخر حضور » 21-Dec-2025 (07:11 PM)
آبدآعاتي » 21,569
تقييمآتي » 11853
الاعجابات المتلقاة » 15887
الاعجابات المُرسلة » 1988
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Adobe Photoshop 7,0
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك   Male
قناتك  » قناتك 7up
ناديك  » اشجع Saudi Arabia
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 آوسِمتي »
حضور راقي شكر وتقدير عضو مميز اهلا وسهلا 
 

ناطق العبيدي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هل المصاب بالرباط الصليبي يستطيع المشي ..!



تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز
دمت قلماا مبدعا بين طيات المنتدى




رد مع اقتباس
قديم 06-Oct-2024, 09:29 AM   #6


الصورة الرمزية الحر

 
 عضويتي » 293
 جيت فيذا » Apr 2022
 آخر حضور » يوم أمس (10:28 AM)
آبدآعاتي » 737,110
تقييمآتي » 365089
الاعجابات المتلقاة » 47803
الاعجابات المُرسلة » 13609
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Adobe Photoshop 7,0
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » الحر has a reputation beyond reputeالحر has a reputation beyond reputeالحر has a reputation beyond reputeالحر has a reputation beyond reputeالحر has a reputation beyond reputeالحر has a reputation beyond reputeالحر has a reputation beyond reputeالحر has a reputation beyond reputeالحر has a reputation beyond reputeالحر has a reputation beyond reputeالحر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك   Male
قناتك  » قناتك 7up
ناديك  » اشجع Saudi Arabia
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
شكر وتقدير وسام التواصل وسام شعلة المنتدى وسام التميز 
 

الحر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هل المصاب بالرباط الصليبي يستطيع المشي ..!



تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري




رد مع اقتباس
قديم 06-Oct-2024, 08:22 PM   #7


الصورة الرمزية الموج..!

 
 عضويتي » 109
 جيت فيذا » Aug 2021
 آخر حضور » 24-Oct-2024 (09:18 AM)
آبدآعاتي » 51,163
تقييمآتي » 34800
الاعجابات المتلقاة » 6289
الاعجابات المُرسلة » 2144
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Adobe Photoshop 7,0
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » الموج..! has a reputation beyond reputeالموج..! has a reputation beyond reputeالموج..! has a reputation beyond reputeالموج..! has a reputation beyond reputeالموج..! has a reputation beyond reputeالموج..! has a reputation beyond reputeالموج..! has a reputation beyond reputeالموج..! has a reputation beyond reputeالموج..! has a reputation beyond reputeالموج..! has a reputation beyond reputeالموج..! has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك   Male
قناتك  » قناتك 7up
ناديك  » اشجع Saudi Arabia
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 آوسِمتي »
وسام الأبداع وسام التميز 
 

الموج..! غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هل المصاب بالرباط الصليبي يستطيع المشي ..!



سلمت يمينك..
طرح فاائق الجمال ..والروعه
تحياتي لك..




رد مع اقتباس
قديم 07-Oct-2024, 08:37 PM   #8


الصورة الرمزية روح

 
 عضويتي » 287
 جيت فيذا » Mar 2022
 آخر حضور » 18-Nov-2025 (09:56 AM)
آبدآعاتي » 44,015
تقييمآتي » 22230
الاعجابات المتلقاة » 4442
الاعجابات المُرسلة » 815
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Adobe Photoshop 7,0
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » روح has a reputation beyond reputeروح has a reputation beyond reputeروح has a reputation beyond reputeروح has a reputation beyond reputeروح has a reputation beyond reputeروح has a reputation beyond reputeروح has a reputation beyond reputeروح has a reputation beyond reputeروح has a reputation beyond reputeروح has a reputation beyond reputeروح has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك   Female
قناتك  » قناتك 7up
ناديك  » اشجع Saudi Arabia
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

روح غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هل المصاب بالرباط الصليبي يستطيع المشي ..!



سلمت اياديك على الطرح القيم
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك




رد مع اقتباس
قديم 08-Oct-2024, 04:45 PM   #9


الصورة الرمزية غَيْم..!

 
 عضويتي » 4
 جيت فيذا » May 2021
 آخر حضور » اليوم (01:47 AM)
آبدآعاتي » 1,134,523
تقييمآتي » 586818
الاعجابات المتلقاة » 137169
الاعجابات المُرسلة » 31193
 حاليآ في » ..
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Adobe Photoshop 7,0
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » غَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond reputeغَيْم..! has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك   Female
قناتك  » قناتك 7up
ناديك  » اشجع Saudi Arabia
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
التعامل الراقي شكر وتقدير وسام التميز وسام مؤوسس الموقع 
 

غَيْم..! غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هل المصاب بالرباط الصليبي يستطيع المشي ..!



اسعدني مروركم
شكرا لكم




رد مع اقتباس
قديم 23-Dec-2024, 03:44 AM   #10


الصورة الرمزية اسير الذكريات

 
 عضويتي » 487
 جيت فيذا » Jun 2023
 آخر حضور » اليوم (04:40 AM)
آبدآعاتي » 90,547
تقييمآتي » 64112
الاعجابات المتلقاة » 13066
الاعجابات المُرسلة » 987
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Adobe Photoshop 7,0
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » اسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond reputeاسير الذكريات has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك   Male
قناتك  » قناتك 7up
ناديك  » اشجع Egypt
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 آوسِمتي »
حضور راقي وسام الأبداع وسام التميز وسام الترحيب 
 

اسير الذكريات غير متواجد حالياً

افتراضي رد: هل المصاب بالرباط الصليبي يستطيع المشي ..!

















..




ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم
قَوافِل الجُوريِ
تَحتَفيِ بِكم





















رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد المشي السريع لمدة نصف ساعة الأميره •₪• قسم الرجيم وتخفيف الوزن ₪• 11 03-Dec-2024 02:26 AM
هل الدراجة الثابتة تغني عن المشي ؟ αdмαηтαк •₪• قسم الرجيم وتخفيف الوزن ₪• 11 03-Dec-2024 02:24 AM
ثقافة المشي همس الاحساس •₪• الصحة والدواء •₪• 11 21-Nov-2024 11:00 PM
فوائد المشي حافي القدمين على الرمال الحر •₪• الصحة والدواء •₪• 23 21-Nov-2024 10:59 PM
كيف يعزز المشي وظائف الدماغ؟ ورد الياسمين •₪• الصحة والدواء •₪• 13 21-Nov-2024 10:57 PM


الساعة الآن 08:39 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009