نوبات مفاجئة من الألم.. "النقرس وطرق الوقاية منه" في إيضاح لـ"الصحي السعودي"

نوبات مفاجئة من الألم.. "النقرس وطرق الوقاية منه" في إيضاح لـ"الصحي السعودي"

نوبات مفاجئة من الألم.. "النقرس وطرق الوقاية منه" في إيضاح لـ"الصحي السعودي"
"الغذاء الصحي والأطعمة التي تساعد في تقليل حمض اليوريك" إحدى النصائح المهمة



عرف المجلس الصحي السعودي بماهية مرض النقرس، مشيرًا إلى طرق الوقاية منه.

وأوضح المجلس عبر حسابه على منصة "إكس"، أن النقرس نوع من أنواع التهاب المفاصل، يسبّب نوبات مفاجئة من الألم الشديد، واحمرارًا، وتورُّمًا في المفاصل.

وأضاف: للوقاية "اتبع نمط الحياة الصحية"، منبّهًا إلى أن أهمية "الغذاء الصحي والأطعمة التي تساعد على تقليل مستوى حمض اليوريك"، و"ممارسة النشاط البدني والبدء في خسارة الوزن الزائد".

نَبض ,الحر ,غَيْم..! معجبون بهذا

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• الصحة والدواء •₪•

---

k,fhj lth[zm lk hgHgl>> "hgkrvs ,'vr hg,rhdm lki" td Ydqhp gJ"hgwpd hgsu,]d"

انتقاء جميل
سلمت الايادي على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

حـُـلم معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غَيْم..!

انتقاء جميل
سلمت الايادي على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

حـُـلم معجب بهذا

::

اختيار موفق
طبت

حـُـلم معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحر

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نَبض

::

اختيار موفق
طبت

شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها

حـُـلم معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة n@gh@m

شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها

سلمت يمينك
ع جمال طرحك المميز

حـُـلم معجب بهذا