كيف تتفادى الإجهاد العضلي أثناء مناسك الحج؟ - منتديات أحاسيس الليل

 ننتظر تسجيلك هـنـا

( إعلانات احاسيس الليل )
 
   

فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى


الإهداءات


العودة   منتديات أحاسيس الليل > |[ :: الأسرة و الحياة :: ]| > •₪• الصحة والدواء •₪•
تحديث الصفحة كيف تتفادى الإجهاد العضلي أثناء مناسك الحج؟
التسجيل التعليمـــات التقويم

•₪• الصحة والدواء •₪• ● يهتم بالمستجدات الطبية على الصعيدين الطب والعلاج وطب الأعشاب والطب النبوي وكل ماتحتاجه الاسره

كيف تتفادى الإجهاد العضلي أثناء مناسك الحج؟

كيف تتفادى الإجهاد العضلي أثناء مناسك الحج؟.. 3 طرق يوضحها "صحي القصيم" استخدم الكرسي المتحرك عند الإصابة وخفف الألم بالتبريد وخذ مسكنًا حسب الحاجة قدم تجمع القصيم

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي
#1  
قديم 10-Jun-2024, 06:35 PM
حـُـلم غير متواجد حالياً
اوسمتي
عضو مميز شكر وتقدير 
 
♛  عضويتي » 124
♛  جيت فيذا » Aug 2021
♛  آخر حضور » 08-Nov-2025 (11:34 PM)
♛ آبدآعاتي » 430,875
♛ تقييمآتي » 213495
♛ الاعجابات المتلقاة » 35110
♛ الاعجابات المُرسلة » 36012
♛  حاليآ في »
♛ دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Adobe Photoshop 7,0
♛ جنسي  »
♛ آلقسم آلمفضل  »
♛ آلعمر  »
♛ الحآلة آلآجتمآعية  »
♛  التقييم » حـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond reputeحـُـلم has a reputation beyond repute
♛ مشروبك  » مشروبك Male
♛ قناتك   » قناتك 7up
 
افتراضي كيف تتفادى الإجهاد العضلي أثناء مناسك الحج؟
Facebook Twitter


كيف تتفادى الإجهاد العضلي أثناء مناسك الحج؟.. 3 طرق يوضحها "صحي القصيم"
استخدم الكرسي المتحرك عند الإصابة وخفف الألم بالتبريد وخذ مسكنًا حسب الحاجة

تتفادى الإجهاد العضلي أثناء مناسك sabq/2024-06/fa4

قدم تجمع القصيم الصحي، 3 نصائح لضيوف الرحمن لتفادي الإجهاد العضلي أثناء تأدية مناسك الحج.

وأوضح التجمع، عبر حسابه على منصة "إكس"، أن الإجهاد العضلي يحدث نتيجة ضعف اللياقة البدنية والإرهاق الزائد والحركة العنيفة.

وعن طرق علاج الإجهاد العضلي، حث "القصيم الصحي" على "استخدام الكرسي المتحرك في حال الإصابة بالإجهاد العضلي، وتبريد المنطقة المصابة لتخفيف الألم، وأخذ مسكنات الألم حسب الحاجة".

تتفادى الإجهاد العضلي أثناء مناسك sabq/2024-06/204

;dt jjth]n hgY[ih] hguqgd Hekhx lkhs; hgp[?




رد مع اقتباس
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي أركان الحج؟ مناسك الحج والعمرة - ابن عثيمين الحر أحاسيس الحج والعمره 16 24-Jun-2025 07:26 PM
أسباب تساقط الشعر أثناء فترة الحمل.. وطرق الوقاية والعلاج عاشق الحرية • الحمل والولادة , عالم الطفل 18 10-Jun-2025 04:20 AM
8 فوائد مثبتة لزيت جوز الهند أثناء الحمل عاشق الحرية •₪• الصحة والدواء •₪• 14 21-Nov-2024 07:40 PM


الساعة الآن 05:33 AM

أحاسيس الليل RSS Feeds - الاتصال بنا - أحاسيس الليل - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009