كيف يمكن التغلب على الأرق "اضطراب النوم الأكثر شيوعا ..! - منتديات أحاسيس الليل

 ننتظر تسجيلك هـنـا

( إعلانات احاسيس الليل )
 
   

فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى


الإهداءات


العودة   منتديات أحاسيس الليل > |[ :: المنتديات العامة :: ]| > •₪• تطوير آلذآت•₪•

•₪• تطوير آلذآت•₪• ● نسعى لـ تحسين أنفسنآ وتهذيبهآ وتعديلهآ للأفضل ..

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات زهرة الشمس
اللقب
المشاركات 117147
النقاط 70167
بيانات مسگ
اللقب
المشاركات 19081
النقاط 135133

كيف يمكن التغلب على الأرق "اضطراب النوم الأكثر شيوعا ..!

؛ ؛ يحتاج البالغون إلى ما بين سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة، فيما يعاني كثيرون من الأرق، وهو "اضطراب النوم الأكثر شيوعا". وعلى مدى

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-Jul-2023, 05:42 PM   #11


الصورة الرمزية ليان الحربي

 
 عضويتي » 491
 جيت فيذا » Jul 2023
 آخر حضور » 14-Sep-2023 (11:38 AM)
آبدآعاتي » 8,918
تقييمآتي » 14298
الاعجابات المتلقاة » 10993
الاعجابات المُرسلة » 1271
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Adobe Photoshop 7,0
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك   Male
قناتك  » قناتك 7up
ناديك  » اشجع Saudi Arabia
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام شعلة المنتدى وسام فراشة المنتدى وسام التميز وسام الترحيب 
 

ليان الحربي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف يمكن التغلب على الأرق "اضطراب النوم الأكثر شيوعا ..!



سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود




رد مع اقتباس
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية التخلص من اضطراب النوم أثناء السفر؟ * السلطان * السياحة وعجائب الدنيا 24 16-Jun-2025 04:12 AM
تناول مشروب الليمون بالزنجبيل قبل النوم لتجنب الأرق مستثناه •₪• الصحة والدواء •₪• 9 20-Oct-2024 05:48 AM
بهذه الطرق تبعد الأرق وتستعيد عادات النوم المبكر البارونه •₪• الصحة والدواء •₪• 12 19-Oct-2024 02:14 AM
متحدث "الحج" لـ"سبق": يمكن للمرأة الحصول على تصريح أو تأشيرة عمرة دون محرم أو عصبة النساء * السلطان * • •₪• أخبار وأحداث العالم •₪•• 16 28-Mar-2024 10:19 PM
"أبل" تعلن iPhone 13 Pro وiPhone 13 Pro Max الأكثر احترافية على الإطلاق سلطان الزين الهواتف الذكية وبرامج الشبكات الأجتماعية 17 31-Jan-2024 07:21 PM


الساعة الآن 09:58 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009