كيف اتعلم الهدوء - منتديات أحاسيس الليل

 ننتظر تسجيلك هـنـا

( إعلانات احاسيس الليل )
 
   

فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى


الإهداءات



•₪• تطوير آلذآت•₪• ● نسعى لـ تحسين أنفسنآ وتهذيبهآ وتعديلهآ للأفضل ..

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات الحر
اللقب
المشاركات 737110
النقاط 365089
بيانات مسگ
اللقب
المشاركات 19080
النقاط 135133

كيف اتعلم الهدوء

التنفُّس العميق من الأمور التي تجعل أي شخصيّة أكثر هدوءاً هي القيام بالتنفُّس العميق خاصّةً عند الشعور بالغضب والإجهاد، فعندها ما على الفرد إلا أن يتوقّف دقيقةً واحدة، ويقوم

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-Jul-2023, 11:15 PM   #11


الصورة الرمزية ليان الحربي

 
 عضويتي » 491
 جيت فيذا » Jul 2023
 آخر حضور » 14-Sep-2023 (11:38 AM)
آبدآعاتي » 8,918
تقييمآتي » 14298
الاعجابات المتلقاة » 10993
الاعجابات المُرسلة » 1271
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Adobe Photoshop 7,0
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond reputeليان الحربي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك  »مشروبك   Male
قناتك  » قناتك 7up
ناديك  » اشجع Saudi Arabia
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام شعلة المنتدى وسام فراشة المنتدى وسام التميز وسام الترحيب 
 

ليان الحربي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيف اتعلم الهدوء



سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود




رد مع اقتباس
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اتعلم تصميم الجرافيك من تحت الصفر ‏ الَسِمًوٌ.! ملحقات وأدوات الفوتوشوب 40 29-May-2025 04:30 AM
اعشق الصمت ويستهويني الهدوء عشق ملحقات وأدوات الفوتوشوب 24 29-May-2025 04:27 AM
الهدوء هنا شكل أخر الشاهين ملحقات وأدوات الفوتوشوب 10 29-May-2025 04:21 AM
اتعلم مــآهي؟؟؟ الباز الذهبي •₪• زاوية حرة •₪• 7 30-Dec-2023 04:52 PM
في الهدوء نعيم وفي الصمت حياة...طلب اخوي (هدوء رجل) مستثناه •₪• ركن مستثناه .. •₪• 16 27-Aug-2023 09:23 PM


الساعة الآن 11:48 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009