علاج الكسل - منتديات أحاسيس الليل

( إعلانات احاسيس الليل )

فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى

الإهداءات

		منتديات أحاسيس الليل > \|[ :: الأسرة و الحياة :: ]\| > •₪• الصحة والدواء •₪•
علاج الكسل

التسجيل

التعليمـــات

التقويم

اجعل كافة الأقسام مقروءة

•₪• الصحة والدواء •₪• ● يهتم بالمستجدات الطبية على الصعيدين الطب والعلاج وطب الأعشاب والطب النبوي وكل ماتحتاجه الاسره

علاج الكسل

1-اغسل يديك بالماء والصابون فور الاستيقاظ من النوم. 2-تنفس بعمق من الأنف 4 مرات متتالية، مع إبقاء فمك مغلقا، ثم احبس نفسك لبضع ثوان، وإخراج الهواء ببطء من بين

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

18-Aug-2024, 11:57 PM

اوسمتي

♛ عضويتي » 656

♛ جيت فيذا » Jul 2024

♛ آخر حضور » 16-Sep-2025 (11:29 AM)

♛ آبدآعاتي » 10,676

♛ تقييمآتي » 5681

♛ الاعجابات المتلقاة » 2863

♛ الاعجابات المُرسلة » 0

♛ حاليآ في »

♛ دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Adobe Photoshop 7,0

♛ جنسي »

♛ آلقسم آلمفضل »

♛ آلعمر »

♛ الحآلة آلآجتمآعية »

♛ التقييم » عزف الحنين has a reputation beyond repute

♛ مشروبك » مشروبك Male

♛ قناتك » قناتك 7up

علاج الكسل

علاج الكسل

1-اغسل يديك بالماء والصابون فور الاستيقاظ من النوم.

2-تنفس بعمق من الأنف 4 مرات متتالية، مع إبقاء فمك مغلقا، ثم احبس نفسك لبضع ثوان، وإخراج الهواء ببطء من بين شفتيك خلال 10 عدات.

3-صفف شعرك لتنشيط الدورة الدموية، ويفضل عمل "مساج" خفيف لفروة الرأس.

4-تناول كوب ماء للتخلص من السموم، وزيادة كفاءة عمل الجهاز الهضمي.

5-احرص على تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 11 صباحاً، لتحسين عمليه الهضم والتمثيل الغذائي.

حـُـلم ,غَيْم..! ,الأميره و 1 آخرون معجبون بهذا

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• الصحة والدواء •₪•

ugh[ hg;sg

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
علاج اكتئاب ما بعد العملية الجراحية.. الأعراض والأسباب ..!!	احساس عاشق	•₪• تطوير آلذآت•₪•	17	13-Jun-2025 02:21 AM
هذه المشروبات تُساعد على علاج التهاب الحلق	عاشق الحرية	•₪• الصحة والدواء •₪•	14	21-Nov-2024 08:30 PM
انتبه.. 9 علامات خطيره تدل على تلف الأعصاب لابد من التدخل فورا / علاج التهاب وتلف الا	نور	•₪• الصحة والدواء •₪•	9	18-Sep-2024 08:59 AM
علاج قرصه النمل	نور	•₪• الصحة والدواء •₪•	9	09-Sep-2024 09:01 AM
علاج التفكير السلبي \| طريقة مدهشة لبرمجة العقل التخلص من الوساوس	الحر	•₪• تطوير آلذآت•₪•	20	17-Apr-2024 09:13 AM

الساعة الآن 02:14 PM

- الاتصال بنا - أحاسيس الليل - الأرشيف - الأعلى

جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب

وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل