7 توصيات تقلل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي

7 توصيات تقلل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي

ادهميه قبل أن يداهمك.. "صحي القصيم": 7 توصيات تقلل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي
أكّد أن الكشف المبكّر وبشكل دوري خط الدفاع الأول ضدّ الإصابة بالمرض



حثَّ تجمُّع القصيم الصحي، السيدات، على أهمية الكشف المبكّر على الثدي، وبشكل دوري؛ باعتباره خط الدفاع الأول ضدّ الإصابة بسرطان الثدي.

وتحت عنوان "داهمي سرطان الثدي قبل أن يداهمك"، قال "صحي القصيم"، إن هناك مجموعة من التوصيات يجب الالتزام بها تقلل احتمالية الإصابة بالمرض.

ونصح التجمُّع بالاستمرار في الفحص الدوري والمبكّر لسرطان الثدي، واتباع أسلوب حياة صحي ومتوازن، والحرص على الإنجاب في سن مبكرة قبل 30 عاماً، والرضاعة الطبيعية.

وحثَّ على استشارة الطبيب قبل استخدام الأدوية الهرمونية، والحفاظ على وزن صحي، وممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة يومياً.

غَيْم..! ,الحر معجبون بهذا

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• الصحة والدواء •₪•

---

7 j,wdhj jrgg hpjlhgdm hgYwhfm fsv'hk hge]d

سلمت يمينك..
طرح فاائق الجمال ..والروعه
تحياتي لك..

حـُـلم معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الموج..!

سلمت يمينك..
طرح فاائق الجمال ..والروعه
تحياتي لك..

شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

حـُـلم معجب بهذا

حـُـلم معجب بهذا

يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

حـُـلم معجب بهذا

سلمت اياديك على الطرح القيم
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك

حـُـلم معجب بهذا

انتقاء مميز وجميل
دمت ودام عطائك
لقلبك الفرح

حـُـلم معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحر

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة n@gh@m

شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها