5 علاجات منزلية للتخلص من الإمساك عند الأطفال

5 علاجات منزلية للتخلص من الإمساك عند الأطفال

يعاني بعض الأطفال بشكل متكرر من الشعور بالإمساك، ورغم توافر بعض الأدوية الخاصة للتخلص منه إلا أنه في الغالب ما تلجأ بعض السيدات إلى العلاجات المنزلية، لتخفيف حدته لدى الطفل. في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو" أبرز العلاجات المنزلية للتخلص من الإمساك عند الأطفال علاجات منزلية للتخلص من الإمساك عند الأطفال 1- تناول كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي الجفاف المتكرر إلى إصابة الشخص بالإمساك، ولمنع ذلك، من المهم شرب كمية كافية من الماء وبقاء الطفل رطبًا. 2- تناول الخضروات والفواكه الطازجة تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف يوميًا، والتي تشمل البقوليات والحبوب الكاملة والخضروات الورقية والفواكه الطازجة، يساعد في تخلص الطفل من الإمساك. 3- تناول البرقوق البرقوق ملين طبيعي، حيث إنه بالإضافة إلى محتواه العالي من الألياف، يحتوي البرقوق على السوربيتول الذي يعمل كملين طبيعي، وقد تكون الجرعة الفعالة حوالي 50 جرامًا. 4- تجنب منتجات الألبان قد يسبب عدم تحمل منتجات الألبان أو اللاكتوز الإمساك لدى بعض الأشخاص، وبالنسبة لهم، يمكن أن تساعد إزالة منتجات الألبان من النظام الغذائي في تخفيف الأعراض. 5- ممارسة الطفل لبعض التمارين الرياضية تشجيع الطفل على ممارسة الكثير من التمارين الرياضية التي من شأنها المشاعدة على تحفيز حركة الأمعاء.

غَيْم..! ,حـُـلم ,نَبض و 1 آخرون معجبون بهذا

ماجده

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• الصحة والدواء •₪•

---

5 ugh[hj lk.gdm ggjogw lk hgYlsh; uk] hgH'thg

يعطيك الف عااافيه
اختيار مميز ،

رِآَقَ لِيَ هْذِآَ آَلِمُتْصّفِحَ وِلْقْدَ
آَبْدَعِتُم فِيَ آَخِتُيْآَرَهَ وِكْذِلِكَ طْرَرَحُهَ

::

اختيار موفق
طبت

سلمت يمناك
الله يعطيك الف عافيه
في انتظار جديدك بكل شوق

انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

طرح جميل

لك .. كل الشكر

والامتنان

*،




اشكرك على الطرح المفيد .، .،
والإنتقاء الجميل .،
سلمت اياديك .،
بإنتظار القادم بشوق
لروحك جنائن الورد.،
؛

انتقاء مميز وجميل
دمت ودام عطائك

::
لقلبك الفرح

طرح رائع
سلمت يمناك عَ الأختيار المميز
شكراً جزيلاً لك