|
| فـعـآلـيـآت آلـمـنـتـدى | ||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
الإهداءات |
|
| •₪• زاوية حرة •₪• ● [ عـصارة ] فـكر وَ [ طرح ] حـر لـِ/ شتى المواضيع العامـه |
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
#661 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]()
|
هَلْ تَعْلَمُ . . ؟
أنه يفضّل تعبئة الطعام في الصحون الصغيرة بدلا من الكبيرة للتحكم في كمية الطعام المتناول، ما يساعد على تقليل السعرات الحرارية المكتسبة
|
|
|