عصير الخيار والأفوكادو للكيتو دايت.

عصير الخيار والأفوكادو للكيتو دايت.

::



المقادير
- الأفوكادو : 1 حبة (ناضج)
- خيار : كوب (شرائح)
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- الشاي الأخضر : 2 ملعقة صغيرة
- سكر : نصف ملعقة صغيرة
- ماء بارد : 2 كوب
- ثلج : نصف كوب

طريقة التحضير
ضعي الماء ومسحوق الشاي الأخضر في إبريق الخلاط الكهربائي، واخلطي جيداً.
أضيفي باقي المكونات، وامزجيها حتى تصبح ناعمة وسلسة القوام.
اضبطي التحلية بحسب الرغبة.
صُبي العصير في أكواب التقديم، وقدميه بارداً بحسب الرغبة.

متيم ,غَيْم..! ,حـُـلم و 1 آخرون معجبون بهذا

الحر

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• قسم الرجيم وتخفيف الوزن ₪•

---

uwdv hgodhv ,hgHt,;h], gg;dj, ]hdj>

طريقة سهلة ومفيدة

سلمت الأيادي

كل الود .

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

تسلم الايادي
الله يعطيك الف عافيه
في انتظار جديدك بكل شوق

انتقاء جميل
سلمت الايادي على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

سلمت يمينك
ع جمال طرحك المميز

سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود

*،




اشكرك على الطرح المفيد .، .،
والإنتقاء الجميل .،
سلمت اياديك .،
بإنتظار القادم بشوق
لروحك جنائن الورد.،
؛

وصفة غنية بالفائدة
سلمت يداك
مودتي