سموذي بلوبيري بالموز والشوفان ..!

سموذي بلوبيري بالموز والشوفان ..!

؛

؛

؛




سموذي بلوبيري بالموز والشوفان

المقادير
- التوت الأزرق : كوب (بلوبيري)
- حليب الصويا : نصف كوب
- الشوفان : ملعقة كبيرة
- الموز : 1 حبة (مفروم)
- العسل : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
ضعي الموز والبلوبري والحليب والشوفان والعسل في الخلاط الكهربائي.
اضربي المزيج في الخلاط لمدة 10 دقائق ثم صبيه في أكواب وقدميه فوراً.
المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

؛؛

حـُـلم ,سَآهِرْ..! ,رَاعِي غَنَمَ و 1 آخرون معجبون بهذا

N@gh@m

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪•

---

sl,`d fg,fdvd fhgl,. ,hga,thk >>!

ندى الورد .. معجب بهذا

نغم
اسعدني حضورك الانيق
لاعدمتك ..

يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..

ندى الورد .. معجب بهذا

بآرَكـَ الله فيكـِ عَ آلمَوضوعْ..
وسلمت يمينك..
تحياتي لك..

ندى الورد .. معجب بهذا

اسعدني حضوركم الجميل
شكرا لكم ..

سلم يمينك على الطبق الشهي
تحيتي

وصفه لذيذه
يعطيك العافيه عل طرحك

ابدعت في انتقاء موضوعك
سلمت اناملك ع الطرح الراقي
راق لي ما راق لك
ربي يعطيك الف عافيه
في انتظار كل جديدبكل شوق
تحيتي ...

بارك الله فيك...

جزاك الله خير الجزاء,

ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.