"الزهيري": المطبات والعطاس قد تسبب الكسر بالعظام أحياناً!

"الزهيري": المطبات والعطاس قد تسبب الكسر بالعظام أحياناً!

"الزهيري": المطبات والعطاس قد تسبب الكسر بالعظام أحياناً!
نصحت للوقاية من هشاشتها بالكالسيوم وفيتامين د والنشاط الرياضي ونظام صحي متكامل



كشفت استشاري الغدد الصماء والسكري الدكتورة نجود الزهيري عن أن المطبات والعطاس قد تسبب الكسر بالعظام أحياناً حينما تكون درجة هشاشة العظام شديدة! مشيرة بأن هشاشة العظام ليس لها أعراض لكن تظهر بالتشخيص، وأغلب الحالات تكتشف للأسف مع وجود مضاعفاتها (الكسور)، داعية لإجراء أشعة الكشف عن الهشاشة كإجراء وقائي.

وأوضحت لبرنامج "ياهلا" دور ممارسة الرياضة في زيادة كثافة العظام والحفاظ عليها مثل تمارين المقاومة، محذرة من أن المشروبات الغازية والتدخين قد يؤثران على صحة العظام.

ونصحت للوقاية مبكراً من الإصابة بهشاشة العظام بأخذ الاحتياج من الكالسيوم وفيتامين د والنشاط الرياضي مع نظام صحي متكامل.

غَيْم..! ,الحر ,نَبض معجبون بهذا

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• الصحة والدواء •₪•

---

"hg.idvd": hgl'fhj ,hgu'hs r] jsff hg;sv fhgu/hl HpdhkhW!

حـُـلم معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة n@gh@m

شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها

::

اختيار موفق
طبت

حـُـلم معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نَبض

::

اختيار موفق
طبت

شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها

لك شكري وامتناني
لجمال نقلك هنا

حـُـلم معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملك الأحساس

لك شكري وامتناني
لجمال نقلك هنا

شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها

سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود

حـُـلم معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هجران

سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود

شاكر لكـ مروركــ العطر
مني ارق التحايا واعذبها

انتقاء مميز وجميل
دمت ودام عطائك
::
لقلبك الفرح

حـُـلم معجب بهذا