مختص : هذا الفيتامين تناوله يوميا يحافظ على شباب البشرة

مختص : هذا الفيتامين تناوله يوميا يحافظ على شباب البشرة

تحدث جراح الأمراض الجلدية التجميلية الدكتور نادر كازي ، عن عدة طرق تساهم في الحفاظ على صحة وشباب البشرة، خاصة مع بلوغ الخمسين من العمر.
وأكد الطبيب أن تناول فيتامين أ يوميا ضمن النظام الغذائي، يمكنه الحفاظ على البشرة وجعلها تبدو شابة، ويقلل آثار الشيخوخة.
وأشار إلى أن فيتامين أ يعمل على إنتاج الكولاجين والإيلاستين، و هما نوعان من البروتينات التي تعزز مرونة الجلد وثباته.
ويمكن استخدام الفيتامين من خلال تناوله عن طريق الفم مع مكمل غذائي أو وضعه مباشرة على البشرة باستخدام كريم مرطب.

حـُـلم ,الجرح ,* السلطان * و 2 آخرون معجبون بهذا

سحآب ,غَيْم ..!

المصدر: منتديات أحاسيس الليل - من قسم: •₪• الصحة والدواء •₪•

---

lojw : i`h hgtdjhldk jkh,gi d,ldh dpht/ ugn afhf hgfavm

يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

همس الاحساس معجب بهذا

تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ

همس الاحساس معجب بهذا

الف

شكر

لطرحك

المفيد

همس الاحساس معجب بهذا

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد من مواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

همس الاحساس معجب بهذا

عوافي ع المرور الطيب
لا خلا ولا عدم

روووعه تسلم ايديك
بأنتظار الجديد دائماً

همس الاحساس معجب بهذا

عوافي ع المرور الطيب
لا خلاو لا عدم

..




طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك