منتديات أحاسيس الليل

#جفاف_الفم

يعتبر جفاف الفمّ المستمرّ من المشاكل شائعة الحدوث بين الناس ، ويطلق على هذه الحالة طبيّاً اسم xerostomia ؛ حيث تقلّ كميّة اللعاب الموجودة في الفم ، الأمر الذي يسبب إزعاجاً لمن يعاني من هذه المشكلة ؛ لا سيّما وأنّها من الممكن أن تكون مؤشراً على وجود مرض معيّن ؛ لذا لا بدّ من عدم الاستهانة بهذه الحالة ، ومراجعة الطبيب ليشخّص الأسباب ، ويقدّم النصائح والعلاج المناسب لمريضه.

أسباب.جفاف.الفم.tt

1⃣ تناول بعض الأدوية التي تُحْدِث جفافاً للفم مثل الأدوية المضادّة للاكتئاب.

2⃣ التدخين.

3⃣ الإصابة ببعض الأمراض كالسكتة الدماغية ، والزهايمر.

4⃣ الخضوع للعلاج الإشعاعيّ للرأس ؛ الأمر الذي يحدث تأثيراً على الغدد اللعابيّة.

5⃣ الخضوع لعلاج السرطان الكيماويّ.

6⃣ الإصابة ببعض أمراض المناعة كمرض الإيدز.

7⃣ الإصابة بالسكريّ.

#ملاحظة :

تبقى الأسباب المذكورة أعلاه مجرّد احتمالات ، وينبغي مراجعة الطبيب كي يُجري اختبارات على الغدة اللعابية إن تطلّب الأمر ، حتّى يحدّد الأسباب الكامنة وراء هذه المشكلة على نحو دقيق.

أعراض.مصاحبة.لجفاف.الفم.tt

¤ حدوث تقرّحات في الفم.

¤ وجود تشقّقات في الشفاه.

¤ حدوث تسوّس في الأسنان نتيجة لانخفاض كمية اللعاب المُفْرَز.

¤ الإصابة بفطريات الفم.

¤ وجود حرقة في اللسان.

¤ وجود رائحة غير مستحبّة في الفم.

¤ إيجاد صعوبة في بلع الأكل.

¤ جفاف الحلق.

¤ زيادة التهابات اللثة.

طرق.منزلية.لعلاج.جفاف.الفم.tt

1⃣ #بذور_الشمر : تناول هذه البذور أكثر من مرة في اليوم ؛ فهي تحتوي على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد التي تزيد اللعاب في الفم.

2⃣ #الزنجبيل : تناول الزنجبيل بالطريقة التي تراها مناسبة ، فتستطيع أن تمضغ قطعة زنجبيل صغيرة ، أو أن تذيب ملعقة من العسل في كوب من شاي الزنجبيل ، وتشرب منه مرّتين كلّ يوم كحدّ أدنى ، حتّى تحفز الغدد اللعابية على إفراز اللعاب.

3⃣ #الزيوت_النباتية : ضع ملعقة كبيرة من زيت السمسم أو زيت جوز الهند في فمك ، وتمضمض بها لعشر دقائق ، وبعد ذلك تمضمض بالماء الدافئ.

4⃣ #مشروب_الهيل : أضف ملعقة صغيرة من مطحون الهيل في كوب ماء ساخن ، واشرب منه مرّتين كلّ يوم كحدّ أدنى.

5⃣ #عصير_الليمون : يحفّز الغدد اللعابية على إفراز اللعاب ، كما أنّه يزيل الروائح الكريهة من الفم ، ويمكن تناوله بمزج ملعقة من العسل ، وعصير نصف ليمونة ، وكوب من الماء ، وشربه يومياً.

نصائح.لعلاج.جفاف.الفم.tt

¤ أكل الأطعمة قليلة السكريات.

¤ استخدام غسول الفم الذي يخلو من الكحول ، لأنه يزيد من جفاف الفم.

¤ تناول كميات كبيرة من المياه.

¤ أكل العلكة التي تخلو من السكر ؛ لتزيد من إفراز اللعاب.

¤ أخذ أدوية وفقاً لوصفة طبّية تزيد من تدفق اللعاب.

¤ تحاشي تناول الأغذية التي تحتوي على توابل كثيرة.

¤ تقليل شرب المشروبات الغازية ، والقهوة ، والشاي.

*•┈┈┈┈•✿❁✿•┈┈┈┈•*