منتديات أحاسيس الليل - الخوف ااغراضه واثاره واضراره

منتديات أحاسيس الليل (http://www.a7-lil.com/vb/index.php)

- •₪• زاوية حرة •₪• (http://www.a7-lil.com/vb/forumdisplay.php?f=8)

- - الخوف ااغراضه واثاره واضراره (http://www.a7-lil.com/vb/showthread.php?t=515)

الخوف ااغراضه واثاره واضراره

ينقسم الخوف الى قسمين القسم الاول مشروع وقسم غير محمود
تعريف الخوف هو شعور وليس واقع ملموس
يجب ان يتخطاه الاناس بطريقه مشروعه ولايمكن تخطيه عندما يكون خلفه محاسبه ملموسه .

مخاطرة كثيره
اولها محاسبه النفس واخرها الشعور الدائم به.
التصرف دون وعي

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.
مواجهة الخوف والتغلب علية

تصحبة اعراض كثيرهوهي:
التفكير الدائم والشعور المؤلم والاختباء من المواجهة
وليس عيبا ان تخاف ولكن يجب ان تتعدى المرحلة بحلول وان تتغلب على ذلك الشعور الذي يلازمك
دائما تجاه ماروع ولوث احساسك

ومن اثارة ..
الاختباء الدائم
عدم القدرة على المواجهة
التفكير الزائد سوا كان سلبي او ايجابي
ويلعب المجهول دور اساسي تجاه ماتصارعهة بداخلك

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.
مواجهة الخوف والتغلب علية

عكس الخوف هي: الشجاعه رغم الفقدان ولو لم تكون موجوده لما الاحساس بالخوف ..

الخوف المحمود والذي يجب ان يتمسك به الانسان الخوف من الله فهو شجاعه مطلقه تقيك كثيرا من المخاطر
التي قد كتبت لك اما بخير او قدرا لايمكن الفرار منه ..

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.
مواجهة الخوف والتغلب علية

مواجهه الخوف:
المواجهه الدائمه هي السلاح الوحيد الذي قد تنجيك من ذاك الشعور المؤلم والذي قد يجعل منك حبيس لاافكارك
وكانك بسجن لوحدك ودنيا لا شروق لها ..

واجهه مخاوفك بالاعتراف واجعل منها نقطه بدايه اعترف واكتب مخاوفك فضفض لنفسك لتشعر بالسعاده

حاول ان تثق بنفسك وقدراتك ..
ابحث في جعبت يومك عن وقت للاسترخاء والهدوء واعمل على الترتيب لنفسك بثقة مطلقه واجتهد على تعدي تلك المرحلة لتنعم براحة بالك واعلم ان لكل داء دواء

ادام الله الصحة على الجميع..,