"الخضيري" يكشف سر التحكم في السكريات اليومية..
 

قدّم أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات فهد الخضيري نصيحة صحية حول تناول السكريات، مشيرًا إلى أن الجسم يحتاجها بشكل يومي، ويمكن الحصول عليها من الفواكه فقط دون الحاجة لإضافة مصادر أخرى.

وأوضح الخضيري أن من يتناول الفواكه بشكل يومي، يُفضّل أن يتجنب في نفس اليوم استهلاك السكر الأبيض، أو الدقيق الأبيض، أو التمور بكميات كبيرة، أو أي أنواع أخرى من السكريات، مبينًا أن الاكتفاء بالفواكه يحقق احتياج الجسم من السكريات الضرورية.

رد: "الخضيري" يكشف سر التحكم في السكريات اليومية..
 

[align=center]

https://www.a7-lil.com/vb/image.php?...ine=1753809510 https://www.skoon-elqmar.com/vb/cust...atar2270_1.gif https://www.skoon-elqmar.com/vb/cust...tar1482_71.gif http://www.r-eshq.com/vb/customavatars/avatar2132_1.gif https://www.r-eshq.com/vb/customavat...tar2305_54.gif طرح جميـــــل ..|| دام التألق ... ودام عطاء نبضك كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز...!! وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...! ودي وعبق وردي ..|| لك مني كل الشكر ولك مني كل كلمات الثناء والتقدير التي تقف يائسة محاولة النهوض أمام تاْلق كلماتك وسحرحروفك . واصل تميزكــ" تسلم الايادى مشكور ......................... ....................مشكور مشكور... ......مشكور.............. .......مشكور.........مشكو ر مشكور.............مشكور.. .......... ..مشكور............... مشكور مشكور.................... ....مشكور ......................... ...مشكور مشكور... ......................... ......................... .....مشكور مشكور. ................مع اعطر تحيات............... ...مشكور مشكور.................... .عبادى.......... ......... مشكور مشكور.................... ...................مشكور مشكور................ ................مشكور مشكور............. ..........مشكور مشكور.......... .......مشكور مشكور.....مشكور مشكورمشكور مشكور بارك الله جهودك https://2img.net/h/i153.photobucket....flowers/31.gif

رد: "الخضيري" يكشف سر التحكم في السكريات اليومية..
 

رد: "الخضيري" يكشف سر التحكم في السكريات اليومية..
 

يعطيك العافيه
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص تحياتي

رد: "الخضيري" يكشف سر التحكم في السكريات اليومية..
 

انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك الفرح ..

رد: "الخضيري" يكشف سر التحكم في السكريات اليومية..
 

لكم جزيل الشكر