منتديات أحاسيس الليل - شعور بالدوخة بعد الشهر الرابع؟

https://img-s-msn-com.akamaized.net/...=768&h=372&m=6

هل يُعتبر شعور بالدوخة بعد الشهر الرابع طبيعيًا؟
قد تكون الدوخة شائعة،
لكنّ استمرارها بعد الشهر الرابع يتطلب فهمًا أعمق.
في المرحلة الثانية من الحمل، يتوسّع حجم الرحم بسرعة
ويزداد الضغط على الأوعية الدموية.
ما يؤثّر على تدفّق الدم نحو الدماغ.
رغم أن بعض الدوخة تُعتبر فسيولوجية وغير خطيرة،
إلّا أنّ استمرار شعور بالدوخة بعد الشهر الرابع قد يدلّ على مشاكل صحية تتطلب المتابعة.
أن 38% من النساء الحوامل أفدنَ بالشعور بالدوار خلال الثلث الثاني من الحمل.
كما تبيّن أن بعض الحالات كانت مرتبطة بانخفاض ضغط الدم الانتصابي
أو انخفاض مستوى الحديد
تظهر عدة عوامل تؤدي إلى شعوركِ بالدوخة،
بعضها طبيعي، والبعض الآخر يحتاج إلى تدخل.
انخفاض ضغط الدم
فقر الدم
نقص السكر في الدم
ضغط الرحم على الوريد الأجوف
تُشير بعض العوارض إلى حالات طبية طارئة لا يمكن التغاضي عنها.
إذا ترافقت شعور بالدوخة بعد الشهر الرابع مع العوارض التالية،
يجب مراجعة الطبيب فورًا:

رؤية مشوشة أو غباش في العينين
خدر في الأطراف أو صعوبة في الحركة
ألم في الصدر أو سرعة في ضربات القلب
صداع شديد لا يزول بالراحة
نزيف مهبلي أو ألم في البطن

قد تشير هذه العلامات إلى تسمّم حمل، أو مشاكل قلبية،
أو خلل في تروية الدماغ. كلّ هذه الحالات تستوجب تشخيصًا طبيًا دقيقًا.
كيف تتعاملين مع الدوخة بطريقة آمنة؟
اتباع خطوات بسيطة قد يُخفّف بشكل كبير
من عوارض الدوخة ويمنع تكرارها.
احرصي على الترطيب
تناولي وجبات صغيرة ومتعددة
غيري وضعيتكِ ببطء
تجنبي النوم على ظهركِ
راجعي طبيبكِ دوريًا
لا تُعَدّ المعاناة من شعور بالدوخة بعد الشهر الرابع عارضًا بسيطًا دائمًا،
بل قد يكون مؤشّرًا لحال طبية تتطلّب المتابعة. لا تهملي الأمر،
بل استمعي إلى جسدكِ وتواصلي مع طبيبكِ بانتظام. التوازن
بين التغذية، والراحة، والفحوص الدورية
هو مفتاح المرور بحمل صحي وآمن.