هل مرض الزهايمر قدر ؟
 

*هل مرض ألزهايمر قدر* ؟

هل، لا قدّر الله، أنك من الفئة المعرّضة للخَرف بمرض ألزهايمر، هل تستطيع فعل شيء لمنعه أو تأخيره؟
*نعم* .
المشي ثلاث مرات أو أكثر في الأسبوع، في أي وقت وفي أي مكان.
كل قطرة عَرَقٍ تُبعدك عن ألزهايمر، بإذن الله.
إن أضفت للمشي رياضة أخرى، من أي نوع، فإنك، إن شاء اللّه، أبعدت الخطر .

*كيف تعرف هذا* ؟
يمتلئ الدم بعد الرياضة بنواقل عصبية تُشعرك بالرضا والسعادة( السيروتونين، الدوبامين)، ومعها هناك عوامل تُحفِّزُ مناطق في الدماغ مسؤولة عن:
١- تحسين الذاكرة.
٢-تقوية التركيز الذهني.
*هذا يعني*
أنه حتى لو قُدِّر لألزهايمر أن يظهر، فسيأخذ وقتًا طويلًا للتأثير في الدماغ ، وقد لا تظهر آثاره أبدًا.

🩺نصيحة طبية:
*استثمر* في المشي والرياضة وكن على ثقة بأنّ المكسب كبير جدًا في ذاكرتك وقدرة دماغك على التركيز واتخاذ القرار، بعيدًا عن ألزهايمر، ولمدى الحياة، بإذن الله عز وجل وهو الطبيب الأول.

رد: هل مرض الزهايمر قدر ؟
 

رد: هل مرض الزهايمر قدر ؟
 

سّلّمّتّ اّلّاّنّاّمّلّ اّلّتّيّ خّطّتّ هّذاّ اّلّجّمّاّلّ
وّنّسّجّتّ مّنّ اّلّاّحّرّفّ بّدّيّعّ اّلّلّوّحّاّتّ
دّاّمّ عّطّاّئّكّ اّلّعّذبّ
وّدّمّتّ نّجّمّ لّاّمّعّ
وّدّيّ وّتّقّدّيّرّيّ وّاّحّتّرّاّمّيّ
كّاّاّنّ هّنّاّاّاّ
اّحّسّاّسّ عّاّشّقّ

رد: هل مرض الزهايمر قدر ؟
 

رد: هل مرض الزهايمر قدر ؟
 

رد: هل مرض الزهايمر قدر ؟
 

عوافي ع المرور الطيب
لا خلا ولا عدم https://www.z2z2.net/vb/images/smilies/118.gif

رد: هل مرض الزهايمر قدر ؟
 

انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك الفرح ..

رد: هل مرض الزهايمر قدر ؟
 

::

اختيار موفق
طبت

رد: هل مرض الزهايمر قدر ؟
 

انتقاء مميز وجميل
دمت ودام عطائك
::
لقلبك الفرح

رد: هل مرض الزهايمر قدر ؟
 

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري