منتديات أحاسيس الليل

منتديات أحاسيس الليل (http://www.a7-lil.com/vb/index.php)
-   •₪• الصحة والدواء •₪• (http://www.a7-lil.com/vb/forumdisplay.php?f=46)
-   -   مسمار القدم (http://www.a7-lil.com/vb/showthread.php?t=31488)

الأميره 21-Aug-2024 04:01 AM

مسمار القدم
 
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي يٌمكن أن تتسبّب بزيادة الاحتكاك والضغط في منطقة القدم، وبالتالي يُمكن أن تُعتبر من الأسباب المحتملة للإصابة بمسمار القدم أو عوامل خطر الإصابة به. [1][3]

وفيما يلي نذكر العوامل والأسباب بالتفصيل:

ارتداء الأحذية والجوارب غير المريحة
يُعتبر ارتداء الأحذية غير المناسبة أحد أهم أسباب مسمار القدم وعوامل خطر الإصابة به،*فهو يزيد من احتمالية تعرّض جلد القدم للاحتكاك والضغط. ويشمل ذلك ارتداء الأحذية التالية: [1][4][5]

الأحذية الكبيرة جدًا، حيث أنّها تسمح للقدمين بالانزلاق والاحتكاك بالحذاء.
الأحذية الصغيرة أو الضيّقة جدًا، فهي تتسبّب بملامسة القدم للحذاء واحتكاكها به باستمرار أثناء المشي.
الأحذية ذات الكعب العالي، والتي تٌسبّب عادةً ظهور مسمار اللحم في منطقة مشط القدم.
الأحذية ذات الكعب والمفتوحة، مثل: الصنادل، فهي من*أسباب ظهور مسامير اللحم في منطقة ما حول الكعب والتي تكون عادة على شكل حدوة حصان.
كذلك الأمر بالنسبة لارتداء الجوارب غير المناسبة، فهو يٌعتبر سببًّا محتملًا لظهور مسمار القدم، ويشمل ذلك ارتداء الجوارب الكبيرة جدًا التي يٌمكن أن تنزلق من القدمين وتٌسبّب الاحتكاك أو ارتداء الجوارب الضيّقة. [1]

أيضًا، يٌمكن أن تتضمّن أسباب مسمار القدم*ارتداء الفرد الأحذية بدون جوارب أو سيره حافي القدمين، حيث أنّ ذلك يزيد من احتمالية احتكاك جلد القدم بالحذاء أو الأرض. [4][5]

ممارسة بعض النشاطات
تتضمّن أسباب مسمار القدم*أيضًا ممارسة الفرد لبعض الأنشطة التي تزيد من الاحتكاك والضغط في منطقة القدم، وهذا ما يٌفسّر ظهور مسمار القدم بكثرة لدى الرياضيين الذين يمارسون الأنشطة الرياضية التي تضغط على القدمين، مثل: رياضة الجري. [4][6]

كما أن الأفراد الذين يٌمارسون أعمالًا يومية تتسبّب بالضغط على القدمين يٌعدّون أكثر عٌرضة للإصابة بمسمار اللحم في منطقة القدم.

* السلطان * 22-Aug-2024 12:34 AM

رد: مسمار القدم
 
الف

شكر

لطرجك

المميز

ملك الأحساس 22-Aug-2024 09:27 AM

رد: مسمار القدم
 
سلمت يمينك
ع جمال طرحك المميز

الأميره 22-Aug-2024 09:45 AM

رد: مسمار القدم
 
شكراً لحضوركم
منورين

غَيْم..! 22-Aug-2024 12:27 PM

رد: مسمار القدم
 
انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك الفرح ..

نَبض 22-Aug-2024 06:42 PM

رد: مسمار القدم
 
::

اختيار موفق
طبت

احساس عاشق 22-Aug-2024 11:19 PM

رد: مسمار القدم
 
سّلّمّتّ اّلّاّنّاّمّلّ اّلّتّيّ خّطّتّ هّذاّ اّلّجّمّاّلّ
وّنّسّجّتّ مّنّ اّلّاّحّرّفّ بّدّيّعّ اّلّلّوّحّاّتّ
دّاّمّ عّطّاّئّكّ اّلّعّذبّ
وّدّمّتّ نّجّمّ لّاّمّعّ
وّدّيّ وّتّقّدّيّرّيّ وّاّحّتّرّاّمّيّ
كّاّاّنّ هّنّاّاّاّ
اّحّسّاّسّ عّاّشّقّ

حـُـلم 26-Aug-2024 05:19 PM

رد: مسمار القدم
 


تسلم الايادي
الله يعطيك الف عافيه
في انتظار جديدك بكل شوق

N@gh@m 27-Aug-2024 12:16 PM

رد: مسمار القدم
 
https://e.top4top.io/p_30600s2d11.png

روح 03-Sep-2024 07:30 PM

رد: مسمار القدم
 
طرح رائع
سلمت يمناك عَ الأختيار المميز
شكراً جزيلاً لك


الساعة الآن 12:34 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010

جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009