|
احذر جلطة القلب.. "النمر" يعرّف بـ"الأطعمة عالية مؤشر السكر" وبدائلها
احذر جلطة القلب.. "النمر" يعرّف بـ"الأطعمة عالية مؤشر السكر" وبدائلها
نصح بالأجبان والبيض واللحوم والدجاج والمكسرات والخضروات والفواكه https://media.assettype.com/sabq%2F2...mpress&fit=max قال استشاري وأستاذ امراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن تناول الأطعمة عالية مؤشر السكر، تزيد احتمالية حدوث جلطة القلب في الأصحاء على المدى البعيد، وفي مرضى القلب؛ لذلك يجب الابتعاد عنها قدر الإمكان. وأوضح "النمر" عبر حسابه على منصة "إكس"، أن الأطعمة عالية مؤشر السكر والتي تحتوي على سكريات سريعة الامتصاص، تشمل "الخبز الأبيض، والأرز الأبيض، والبطاطس، والمشروبات الغازية". وأضاف: كما تشمل "الكيك، والكوكيز، والآيسكريم، والحلويات، والفطائر". وأبان أن البديل هو أغذية منخفضة مؤشر السكر G.I وهي كثيرة ولله الحمد، وتضم "الأجبان، والبيض، واللحوم، والدجاج، والمكسرات، والخضروات، والفواكه". |
رد: احذر جلطة القلب.. "النمر" يعرّف بـ"الأطعمة عالية مؤشر السكر" وبدائلها
انتقاء جميل
سلمت الايادي على جمال الطرح ل روحك السعادة .. |
رد: احذر جلطة القلب.. "النمر" يعرّف بـ"الأطعمة عالية مؤشر السكر" وبدائلها
اقتباس:
شاكر لكـ مروركــ العطر مني ارق التحايا واعذبها |
رد: احذر جلطة القلب.. "النمر" يعرّف بـ"الأطعمة عالية مؤشر السكر" وبدائلها
تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك تقديري |
رد: احذر جلطة القلب.. "النمر" يعرّف بـ"الأطعمة عالية مؤشر السكر" وبدائلها
::
اختيار موفق طبت |
رد: احذر جلطة القلب.. "النمر" يعرّف بـ"الأطعمة عالية مؤشر السكر" وبدائلها
اقتباس:
شاكر لكـ مروركــ العطر مني ارق التحايا واعذبها |
رد: احذر جلطة القلب.. "النمر" يعرّف بـ"الأطعمة عالية مؤشر السكر" وبدائلها
اقتباس:
شاكر لكـ مروركــ العطر مني ارق التحايا واعذبها |
رد: احذر جلطة القلب.. "النمر" يعرّف بـ"الأطعمة عالية مؤشر السكر" وبدائلها
|
رد: احذر جلطة القلب.. "النمر" يعرّف بـ"الأطعمة عالية مؤشر السكر" وبدائلها
اقتباس:
شاكر لكـ مروركــ العطر مني ارق التحايا واعذبها |
رد: احذر جلطة القلب.. "النمر" يعرّف بـ"الأطعمة عالية مؤشر السكر" وبدائلها
طرح مميز جدآ ورائع
شكري وتقديري |
| الساعة الآن 04:49 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010