منتديات أحاسيس الليل

منتديات أحاسيس الليل (http://www.a7-lil.com/vb/index.php)
-   •₪• الصحة والدواء •₪• (http://www.a7-lil.com/vb/forumdisplay.php?f=46)
-   -   منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء (http://www.a7-lil.com/vb/showthread.php?t=26602)

عاشق الحرية 17-Oct-2023 11:55 AM

منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
 
https://beta.akhbaar24.com/uploads/i...2c6d7ea720.jpg




تزداد حالات التهاب الحلق خلال فصل الشتاء بسبب انتشار البكتيريا والفيروسات التي تنشط في الأجواء الباردة والجافة، كما يصاحبها بعض الأمراض الشتوية الموسمية كنزلات البرد والإنفلونزا ومشاكل الأنف والأذن والحنجرة.

وتأتي التهابات الحلق على شكل خشونة والتهابات تصيب أنسجة الحلق بسبب الالتهابات البكتيرية والفيروسية، ما ينتج عنه مجموعة من الأعراض مثل الألم وصعوبة البلع والتورم.
ونستعرض أبرز النصائح للوقاية من التهاب الحلق خلال الشتاء:
"النظافة الشخصية": يُنصح بغسل اليدين بشكل متكرر وفي الوقت المناسب وتجنب لمس الوجه، لمنع انتشار أو التقاط العدوى الفيروسية والبكتيرية.


https://beta.akhbaar24.com/uploads/i...23b210c14f.jpg


"ارتداء الكمامات": يُساعد ارتداء الكمامات الواقية على الحماية من الفيروسات والبكتيريا التي تنتقل عن طريق الهواء، بالإضافة إلى الملوثات الموجودة في الجو.


https://beta.akhbaar24.com/uploads/i...7d1679d77c.jpg


"ترطيب الهواء المحيط": يتسبب الهواء الجاف في حدوث التهابات وتهيج الحلق، لذا يُنصح باستخدام وسائل ترطيب الهواء في رفع محتوى الرطوبة وجعل الهواء المحيط أقل جفافاً.


https://beta.akhbaar24.com/uploads/i...ae8356a74f.jpg


"البخار والغرغرة": تساعد الغرغرة بالماء الفاتر مع إضافة الملح واستنشاق بخار الماء الممزوج بزيت الكافور أو التولسي على تسهيل التنفس والوقاية من الإصابة بالتهابات أنسجة الحلق.


https://beta.akhbaar24.com/uploads/i...36e5582e9c.jpg


"تعزيز المناعة": يفيد الماء الفاتر الممزوج بمسحوق الثوم في الوقاية من الفيروسات والبكتيريا المُسببة لالتهاب الحلق، كما ينصح باتباع نظام غذائي غني بالمغذيات مثل الكالسيوم والزنك والمغنيسيوم لتعزيز قدرة الجسم على محاربة العدوى.


https://beta.akhbaar24.com/uploads/i...1833b51f5f.jpg

* السلطان * 17-Oct-2023 03:15 PM

رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
 
الف

شكر

لجمال

طرحك

الراقي

عشق 17-Oct-2023 06:52 PM

رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
 
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد

عاشق الحرية 17-Oct-2023 07:03 PM

رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
 
اشكركم جدا لردكم الكريم وحضوركم العطر
ربي يعطيكم العافية
تحياتي مع خالص مودتي لكم

غَيْم..! 17-Oct-2023 08:59 PM

رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
 
انتقاء مميز
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك السعادة ..

الحر 18-Oct-2023 09:03 AM

رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
 
تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

عاشق الحرية 18-Oct-2023 01:10 PM

رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
 
ممنون جدا من ردكم الكريم وحضوركم العطر
ربي يحفظكم ويخليكم
دمتم بسعادة لا تنتهي

الجادل 18-Oct-2023 10:52 PM

رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
 
،

تسسسلم يدك
طرح جميل وروعه
لاعدمناك

،

عاشق الحرية 19-Oct-2023 09:17 AM

رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
 
ممنون جدا من ردكم الكريم وحضوركم العطر
ربي يحفظكم ويخليكم
دمتم بسعادة لا تنتهي

نبُض جآمح ❥ 21-Oct-2023 03:19 PM

رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
 
-






يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..


الساعة الآن 01:33 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas

جميع ما يطرح في منتديات أحاسيس الليل لا يعبر عن رأي الموقع وإنما يعبر عن رأي الكاتب
وإننــے أبرأ نفســے أنا صاحبة الموقع أمامـ الله سبحانه وتعالــے من أــے تعارف بين الشاب والفتاة من خلال أحاسيس الليل
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009