|
أهمها تحسين المزاج.. 5 فوائد للمشي 30 دقيقة يوميًّا
https://gumlet.assettype.com/sabq%2F...&w=768&dpr=1.0
كشف الحساب الرسمي للمديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الجوف، عن أبرز فوائد المشي لمدة 30 دقيقة يوميًّا على صحة الإنسان. وأوضحت "صحة الجوف" أن المشي يحسّن المزاج، ويحافظ على صحة القلب، ويقي من الأمراض المزمنة. ولفتت في إنفوجراف توعوي نشرته اليوم إلى أن أبرز الفوائد تتمثل في المساعدة على نزول الوزن، وتقوية العظام والمفاصل. |
رد: أهمها تحسين المزاج.. 5 فوائد للمشي 30 دقيقة يوميًّا
تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك لقلبك الفرح |
رد: أهمها تحسين المزاج.. 5 فوائد للمشي 30 دقيقة يوميًّا
انتقاء مميز و رائع
يعطيك العافية علي جمال الطرح ل روحك السعادة .. |
رد: أهمها تحسين المزاج.. 5 فوائد للمشي 30 دقيقة يوميًّا
سلمت يمينك على جمال
الانتقاء والنقل |
رد: أهمها تحسين المزاج.. 5 فوائد للمشي 30 دقيقة يوميًّا
،
طرح راقي وجميل لاعدمناك ، |
رد: أهمها تحسين المزاج.. 5 فوائد للمشي 30 دقيقة يوميًّا
::
اختيار موفق طبت |
رد: أهمها تحسين المزاج.. 5 فوائد للمشي 30 دقيقة يوميًّا
طرح مفيد
سلمت الايادي |
رد: أهمها تحسين المزاج.. 5 فوائد للمشي 30 دقيقة يوميًّا
الف
شكر لتواجدكم الغالي |
رد: أهمها تحسين المزاج.. 5 فوائد للمشي 30 دقيقة يوميًّا
-
يعطيك العافيه على طرحك عساك على القوهه .. |
رد: أهمها تحسين المزاج.. 5 فوائد للمشي 30 دقيقة يوميًّا
الف
شكر لتواجدكم الغالي |
| الساعة الآن 12:33 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010