ألم المشاعر ..!
 

؛

؛

ألم المشاعر

💔 ألم_المشاعر 💔

عندما تشعر بعدم تقدير من الآخر ,, مهما كان هذا الآخر
( زوج ، أخ ، أخت ، ابن ، ابنة ، أم ، أب ، صديق ....)
لا تستعجل و تقرر قرارات ليس لها داعي
💔
عِش الشعور و دعه يمر من خلالك بهدوء ، و لا تُقاومه ،
لا تحول شعور عدم التقدير الى شعور غضب .
💔
عندما نتعلم كيف نعالج مشاعرنا ، نتحكم بردود أفعالنا و سلوكياتنا .
أي شعور سلبي ينتابك ، علاجه
أن تتركه يمر من خلالك بهدوء لا تقاومه مطلقاً
💔
قل لنفسك :
عادي ، الحياة فيها الكثير من الجميل و القبيح
من الحلو و البشع من الرقي و عدم الرقي
لا تعطي موضوع الشعور أكبر من حجمه ، خفض أهميته
💔
ممكن تقول في نفسك :
سلوك فلان ، أشعرني بعدم التقدير ، و عادي أن اشعر بذلك ، عِش هذا الشعور ببساطة
و هدوء و لا تقاومه و تنزعج اذا تركته يمر ببساطة ، سيختفي بسرعة و لن يطيل مكوثه عندك .
المشاعر لا تؤلمنا ، الذي يسبب الألم النفسي هو مقاومة الشعور و رفضه .
💔
؛

؛

رد: ألم المشاعر ..!
 

موضوع متميز
لا عدمناك

رد: ألم المشاعر ..!
 

كل الورود لك على هذا الإبداع في الطرح

رد: ألم المشاعر ..!
 

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد

رد: ألم المشاعر ..!
 

اسعدني مروركم
كل الشكر لكم ..

رد: ألم المشاعر ..!
 

يعطيك الف عااافيه لطرحك ..

رد: ألم المشاعر ..!
 

سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

رد: ألم المشاعر ..!
 

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد من مواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

رد: ألم المشاعر ..!
 

اسعدني مروركم الانيق
شكرا لكم ..

رد: ألم المشاعر ..!