|
نصائح طبية مهمة
تجنبوا النوم على «البطن» لأنه يسبب آلام أسفل الظهر وآلام الرقبة خصوصا للسيدات لان الحوض أكبر. ــــــــــــــــــ الرجيم الشديد لمدة طويلة يؤدي إلى هبوط في سكرالدم والضغط مما يؤدى إلى نقص الدم الواصل إلى المخ فيؤدي الى الدوخة والصداع. ـــــــــــــــــ الزعتر يعمل على تقوية الجهاز المناعي والعضلات ومنع تصلب الشرايين وتقوية عضلات القلب ومفيد في تفتيت حصوات الكلى. ــــــــــــــــ الجوافة تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال والذي يحميك من الإنفلونزا .. لذلك أحرص على تناولها دائماً. ــــــــــــــــــ يعطى دواء الادول للحرارة المرتفعة كل ٤-٦ ساعات. ـــــــــــــــــ يعطى دواء البروفين للحرارة المرتفعة عند الأطفال كل ٨ ساعات. ـــــــــــــــــ تناول الوجبات السريعة والسيئة مثل رقائق البطاطس والبطاطس المقلية والنقانق والمعجنات يمكن أن يُسرع الشيخوخة وأن يجعلك تبدو أكبر سناً مما أنت. ــــــــــــــــــ وجدت دراسة جديدة أن تناول اللحوم المصنعة يزيد من فرص الإصابة بسرطان البنكرياس بنسبة 67. ــــــــــــــــ المعدل الطبيعي للدخول في النوم10-15دقيقة اذا نمت أقل من 5دقائق فأنت متعب جداً إذا لم تنم خلال 15دقيقة فأنت تعاني من أرق. |
رد: نصائح طبية مهمة
::
اختيار موفق بوركت |
رد: نصائح طبية مهمة
تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك تقديري |
رد: نصائح طبية مهمة
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء لروحك جنائن الورد |
رد: نصائح طبية مهمة
سّلّمّتّ اّلّاّنّاّمّلّ اّلّتّيّ خّطّتّ هّذاّ اّلّجّمّاّلّ
وّنّسّجّتّ مّنّ اّلّاّحّرّفّ بّدّيّعّ اّلّلّوّحّاّتّ دّاّمّ عّطّاّئّكّ اّلّعّذبّ وّدّمّتّ نّجّمّ لّاّمّعّ وّدّيّ وّتّقّدّيّرّيّ وّاّحّتّرّاّمّيّ كّاّاّنّ هّنّاّاّاّ اّحّسّاّسّ عّاّشّقّ |
رد: نصائح طبية مهمة
ربي يسلم يمنااك لطرحك ..
|
رد: نصائح طبية مهمة
شكرا لكم جميعا
على مروركم الطيب |
رد: نصائح طبية مهمة
موضوع متميز
يعطيك العافية ولا عدمناك |
رد: نصائح طبية مهمة
الف
شكر لطرحك المميز |
رد: نصائح طبية مهمة
شكرا لكم جميعا
على مروركم الطيب |
| الساعة الآن 11:47 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010