أسباب كثرة النسيان
 

🔺#أسباب كثرة النسيان :

❶|| ضغوط العمل وكثرة الواجبات المطلوبة منك تفقدك التركيز في أعمالك .

❷|| الاكتئاب ومرورك بأزمة اجتماعية او عاطفية .

❸|| قلة ساعات النوم او اضطرابات متعلقة بالنوم وعدم حصولك على ساعات كافية لنوم مريح .

❹|| سوء التغذية وعدم تناولك لطعام صحي ومتوازن .

❺|| قلة شرب الماء .

❻|| الإصابة بالانيميا ونقص الحديد .

❼|| عدم تناول حاجتك من فيتامينات b وخاصة الفوليك أسيد وb12 .

❽|| نقص فيتامين d .

❾|| نقص الأحماض الدهنية الصحية وخاصة الاوميغا 3 .

❿|| نقص الزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم وفيتامين a .

❶❶|| نقص السكر خاصة عند اتباع دايت غير صحي يفتقد للكربوهيدرات .

❸❶|| اضطراب الغدة الدرقية .

رد: أسباب كثرة النسيان
 

ربي يسلم يمناااك لطرحك ..

رد: أسباب كثرة النسيان
 

شكرا على الطرح

رد: أسباب كثرة النسيان
 

رد: أسباب كثرة النسيان
 

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد

رد: أسباب كثرة النسيان
 

انتقاء مميز
يعطيك العافية على جمال الطرح
ل روحك السعاد

رد: أسباب كثرة النسيان
 

تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
تقديري

رد: أسباب كثرة النسيان
 

::

اختيار قيم
بوركت

رد: أسباب كثرة النسيان
 

سّلّمّتّ اّلّاّنّاّمّلّ اّلّتّيّ خّطّتّ هّذاّ اّلّجّمّاّلّ
وّنّسّجّتّ مّنّ اّلّاّحّرّفّ بّدّيّعّ اّلّلّوّحّاّتّ
دّاّمّ عّطّاّئّكّ اّلّعّذبّ
وّدّمّتّ نّجّمّ لّاّمّعّ
وّدّيّ وّتّقّدّيّرّيّ وّاّحّتّرّاّمّيّ
كّاّاّنّ هّنّاّاّاّ
اّحّسّاّسّ عّاّشّقّ

رد: أسباب كثرة النسيان
 

طرح جميـــــل ..||
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز...!!