منتديات أحاسيس الليل - طريقة عمل عصير أناناس بالبرتقال ومياه الصودا

منتديات أحاسيس الليل (http://www.a7-lil.com/vb/index.php)

- •₪• مـا لـذ وَ طـاب •₪• (http://www.a7-lil.com/vb/forumdisplay.php?f=48)

طريقة عمل عصير أناناس بالبرتقال ومياه الصودا

طريقة عمل عصير أناناس بالبرتقال ومياه الصودا

https://thenationpress.net/imgs/2022...248blobid0.jpg
طريقة عمل عصير أناناس بالبرتقال ومياه الصودا (هي)

لا شك في أن تقوية المناعة مع اقتراب فصل الشتاء أمر حتمي لدرء مخاطر الأمراض، ويبدأ ذلك من خلال التركيز على بعض الأطعمة والمشروبات الصحية مثل العصائر.
وعصير أناناس بالبرتقال ومياه الصودا هو أحد أفضل الأمثلة على مشروبات تقوية المناعة، كونه يضم واحداً من أكثر أصناف الفواكه ملائمة للمناعة ألا وهو البرتقال الغني بفيتامين سي. ويعمل هذا الفيتامين على تعزيز مناعة الجسم ضد مختلف أنواع الجراثيم والبكتيريا والفيروسات التي تهاجم الجسم وتصيبه بالمرض.

المقادير

100 جرام أناناس مقطع
200 ملل عصير برتقال طازج
100 ملل مياه الصودا الغازية
مكعبات ثلج حسب الرغبة

طريقة التحضير

في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي جميع المكونات
اخفقي المكونات لعدة دقائق حتى تتجانس جيداص
اسكبي عصير أناناس بالبرتقال ومياد الصودا في أكواب مناسبة وقدميه.