أصابع الدجاج بالشوفان للرجيم
 

أصابع الدجاج بالشوفان للرجيم

المقادير
- صدر الدجاج : 1 كيلو
- دقيق : كوب
- النشاء : 3 ملاعق كبيرة
- الشوفان : 2 كوب (مطحون)
- بقسماط : كوب (مطحون)
- مرق دجاج : 1 مكعب
- ملح : رشّة
- بابريكا : رشّة
- ثوم بودرة : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- بودرة البصل : رشّة
- الماء : نصف كوب
طريقة التحضير
قطعي الصدورعلى شكل أصابع طويلة
وسميكة إلى حد ما.
حضري بولتين واحدة ضعي فيها الدقيق والتوابل
والنشا واعجنيهم بالماء بحيث تكون عجينة سائلة
ومتماسكة إلى حد ما. والبولة الأخرى ضعي فيها الدقيق
والشوفان والبقسماط والتوابل.
حمي الزيت في المقلاة على النار.
ضعي أصابع الدجاج في البولة السائلة
ثم في بولة الشوفان والبقسماط
والدقيق ثم في الزيت ثم صفيه على مناديل مطبخ وتقدم.

رد: أصابع الدجاج بالشوفان للرجيم
 

رد: أصابع الدجاج بالشوفان للرجيم
 

تسلم الليادي لطرحك المميز ..

رد: أصابع الدجاج بالشوفان للرجيم
 

اسعدني حضوركم الراقي
ممتنة لكم

رد: أصابع الدجاج بالشوفان للرجيم
 

سلمت الآيادي ويعطيك العافية

رد: أصابع الدجاج بالشوفان للرجيم
 

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد من مواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

رد: أصابع الدجاج بالشوفان للرجيم
 

-













يعطيك الف عافيه ..
لـ جمالهذا الآنتقاءوَ التقديم
تقديري ~:

رد: أصابع الدجاج بالشوفان للرجيم
 

الف شكر ممتنة لكم ولحضوركم الراقي

رد: أصابع الدجاج بالشوفان للرجيم
 

إنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك

رد: أصابع الدجاج بالشوفان للرجيم