|
كيف نراقب افكارنا ولماذا
لماذا نراقب افكارنا
حتى نسيطر على افكارنا ولا تسيطر علينا وبعض منها سلبية او من تجارب ماضية ان تفكير لفترة في كل فكرة تكبر تكبر الفكرة فلا تقم بتدقيق بالافكار الهدف من التمارين ادناه ان تختفي الافكار بسرعة ومن نفسهم ان لا تتفاعل مع اي فكرة ا لان وتحافظ على لحظةالراهنة تاجل التفاعل مع بعض الافكار لوقت اخر ان تقوم في مهامك اكثر من التفكير فيها ما عليك الا مراقبتها تاتي وتذهب بسلام اي فكرة تفكر فيها اذا فكرت فيها مكررا ومكرراتصبح سلوك ففكر كم انت مميز حتى تتقن هذه المهارة ممكن ان تحتاج إلى اكثر من ستة سنوات او اقل او اكثر وانت جالس فكر م هي طريقة التفكير التي تستخدمها الان هل العقل الباطن يديرك ام العقل الواعي مراقبــة افكارنا حتى تمـــر ولا ندقق بها ولا تكبر في عقولنا تغادر من نفسها بسلام التماريـــــن عامل الافكار كانهم زوار يدخلون تحييهم ثم تقول لهم وداعا وتخرجهم وبسرعة التامل من افضل الطرق لمراقبة افكارنا وانت تقوم بعادة يومية كثير ما تفكر في عدة افكار تعرف على اسماء افكار هل تضخم الامور هل تفكر بسلبية هل تنتقد هل تحكم ركز على التنفس او على الايدي عند زيارة الافكار لك اشكر عقلك على تذكيرك بتلك الافكار وقرر ان تتعامل معها لاحقا فكر بتلك الافكار بطريقة مضحكة اعادة صياغة تجربنا بالماضي السلبية ونظر اليها الان بمعتقد اخر تدوين الافكار فورا يساعد على تخلص منها وتذكرها لاحقا ومعرفة طبيعتها . عبارات ايجابية من كلمة او كلمتين رددها ابدء بنعــم استطيع حتى ولا مرة لا استطيع |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
يعطيك العافيه علي الطرح ) ...
ب إنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك...) إحترآمي وتقديري...) |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
تحتاج إلى اكثر من ستة سنوات او اقل او اكثر
^^ شكرا لك |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
الف
شكر لجمال طرحك الراقي |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
انتقاء جميل
يعطيك العافيه على جمال الطرح ل روحك الفرح .. |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
،
جميل موضوعك .. ربي يسعدك لاعدمناك ، |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
سّلّمّتّ اّلّاّنّاّمّلّ اّلّتّيّ خّطّتّ هّذاّ اّلّجّمّاّلّ
وّنّسّجّتّ مّنّ اّلّاّحّرّفّ بّدّيّعّ اّلّلّوّحّاّتّ دّاّمّ عّطّاّئّكّ اّلّعّذبّ وّدّمّتّ نّجّمّ لّاّمّعّ وّدّيّ وّتّقّدّيّرّيّ وّاّحّتّرّاّمّيّ كّاّاّنّ هّنّاّاّاّ اّحّسّاّسّ عّاّشّقّ |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
اقتباس:
شكري والتقدير |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
اقتباس:
شكري والتقدير |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
اقتباس:
شكري والتقدير |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
اقتباس:
شكري والتقدير |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
اقتباس:
شكري والتقدير |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
اقتباس:
شكري والتقدير |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
-
يعطيك العافيه على طرحك عساك على القوهه .. |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
سعــدت بـ توآجدكـ هنــآ
شكري والتقدير |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
سلمت يدآك ع آلطـرح الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب بـ نتظـآر آلمزيد من هـذآ العطــآء دمت بكًل خير |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
سعــدت بـ توآجدكـ هنــآ
شكري والتقدير |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء لروحك جنائن الورد |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
::
اختيار موفق بوركت |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
سعــدت بـ توآجدكـ هنــآ
شكري والتقدير |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
سَلِمت الأنَامل المُتألِقة لِروعة طَرحها
دَام الحضُور والعطَاء |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
سعــدت بـ توآجدكـ هنــآ
شكري والتقدير |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
جَهْدُ وَافِرُ وَعَطَاءُ وَافِي
بِطَرْحِ رآقِي جَمِيلٌ يَفُوقُ الْوَصْفُ وَالتَّعْبِيرُ سَلَّمَتِ الْأنَامِلُ وَبَقِّيُّ الْفِكْرِ نِبْرَاسًا لِإِسْعَادَنَا بِكُلُّ جَمِيلٍ مِنْكُمْ وَنَبْقَى نَنْتَظِرُ مَا تَجُودُونَ بِهِ مِنْ جَدِيدٍ بِثِقَةِ مَنًّا أَنَّ لَدَيْكُمِ الْكَثِيرَ لِتُقَدِّمُوهُ لِإِشْبَاعَ ذَائِقَتِنَا شُكْرًا وَلَا تَكْفِيكُمْ https://up.zalghaym.com/do.php?img=38254 |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
طرح مفيد سلمت يمناك الله يعطيك الف عافيه |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
اقتباس:
شكري والتقدير |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
اقتباس:
شكري والتقدير |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
طرح جمييل وانتقآء مميز
يعطيك آلعآفية ولآ عدمنآ جديدك آلرآئع تحيتي |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
سعــدت بـ توآجدكـ هنــآ
شكري والتقدير |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
الله يعطيك العافية
سلمت يداك ودام عطائك |
رد: كيف نراقب افكارنا ولماذا
سعــدت بـ توآجدكـ هنــآ
شكري والتقدير |
| الساعة الآن 11:20 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010