![]() |
منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
https://beta.akhbaar24.com/uploads/i...2c6d7ea720.jpg
تزداد حالات التهاب الحلق خلال فصل الشتاء بسبب انتشار البكتيريا والفيروسات التي تنشط في الأجواء الباردة والجافة، كما يصاحبها بعض الأمراض الشتوية الموسمية كنزلات البرد والإنفلونزا ومشاكل الأنف والأذن والحنجرة. وتأتي التهابات الحلق على شكل خشونة والتهابات تصيب أنسجة الحلق بسبب الالتهابات البكتيرية والفيروسية، ما ينتج عنه مجموعة من الأعراض مثل الألم وصعوبة البلع والتورم. ونستعرض أبرز النصائح للوقاية من التهاب الحلق خلال الشتاء: "النظافة الشخصية": يُنصح بغسل اليدين بشكل متكرر وفي الوقت المناسب وتجنب لمس الوجه، لمنع انتشار أو التقاط العدوى الفيروسية والبكتيرية. https://beta.akhbaar24.com/uploads/i...23b210c14f.jpg "ارتداء الكمامات": يُساعد ارتداء الكمامات الواقية على الحماية من الفيروسات والبكتيريا التي تنتقل عن طريق الهواء، بالإضافة إلى الملوثات الموجودة في الجو. https://beta.akhbaar24.com/uploads/i...7d1679d77c.jpg "ترطيب الهواء المحيط": يتسبب الهواء الجاف في حدوث التهابات وتهيج الحلق، لذا يُنصح باستخدام وسائل ترطيب الهواء في رفع محتوى الرطوبة وجعل الهواء المحيط أقل جفافاً. https://beta.akhbaar24.com/uploads/i...ae8356a74f.jpg "البخار والغرغرة": تساعد الغرغرة بالماء الفاتر مع إضافة الملح واستنشاق بخار الماء الممزوج بزيت الكافور أو التولسي على تسهيل التنفس والوقاية من الإصابة بالتهابات أنسجة الحلق. https://beta.akhbaar24.com/uploads/i...36e5582e9c.jpg "تعزيز المناعة": يفيد الماء الفاتر الممزوج بمسحوق الثوم في الوقاية من الفيروسات والبكتيريا المُسببة لالتهاب الحلق، كما ينصح باتباع نظام غذائي غني بالمغذيات مثل الكالسيوم والزنك والمغنيسيوم لتعزيز قدرة الجسم على محاربة العدوى. https://beta.akhbaar24.com/uploads/i...1833b51f5f.jpg |
رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
الف
شكر لجمال طرحك الراقي |
رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء لروحك جنائن الورد |
رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
اشكركم جدا لردكم الكريم وحضوركم العطر
ربي يعطيكم العافية تحياتي مع خالص مودتي لكم |
رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
انتقاء مميز
يعطيك العافية على جمال الطرح ل روحك السعادة .. |
رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
تسلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك تقديري |
رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
ممنون جدا من ردكم الكريم وحضوركم العطر
ربي يحفظكم ويخليكم دمتم بسعادة لا تنتهي |
رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
،
تسسسلم يدك طرح جميل وروعه لاعدمناك ، |
رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
ممنون جدا من ردكم الكريم وحضوركم العطر
ربي يحفظكم ويخليكم دمتم بسعادة لا تنتهي |
رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
-
يعطيك العافيه على طرحك عساك على القوهه .. |
رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
حضور رائع
تميز بطرحك .. الشكر الجزيل والورد |
رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
شكرا جزيلا لحضوركم العطر
انرتم موضوعي المتواضع لكم مني ارق التحايا واحلى الاماني دمتم في امان الله ورعايته |
رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
طرح مفيد سلمت يمناك الله يعطيك الف عافيه |
رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
اشكر حضوركم البديع في موضوعي المتواضع
ممنون منكم جدا لردكم الكريم تحياتي لكم مع خالص مودتي |
رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
أحسنتم الطرح
بآرك الله في جهودكم ودمتم بهذا التوهج الله يعطيكم الصحة العآفية https://up.zalghaym.com/do.php?img=28392 |
رد: منها البخار والغرغرة.. 5 أشياء تقي من التهاب الحلق خلال الشتاء
متصفح بديــع يجود بالروعة
ممتنة لكرم طرحك يعطيك العافيه على هذا الابداع |
الساعة الآن 05:21 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas