منتديات أحاسيس الليل - عش لتعمل واعمل لتعيش

منتديات أحاسيس الليل (http://www.a7-lil.com/vb/index.php)

- •₪• تطوير آلذآت•₪• (http://www.a7-lil.com/vb/forumdisplay.php?f=112)

- - عش لتعمل واعمل لتعيش (http://www.a7-lil.com/vb/showthread.php?t=9841)

عش لتعمل واعمل لتعيش

كيف نوازن بين العمل والحياة؟ يبدو الأمر سهلا
ولكن تأتي أوقات حرجة. لذلك هنا وصفة مقترحة للمساعدة
حتى تستمتع بحياتك لأنك تستمتع بعملك.
افعل:
1 امنح نفسك وقتا كافيا لتناول الإفطار دون عجلة.
2 خطط ليومك بذكاء، ضع أولوياتك في أول القائمة.
3 خذ راحة غداء كافية، على الأقل 30 دقيقة لتأكل على مهل
وابتعد عن مكتبك قدر الإمكان.
4 إن شعرت بالضغط لا تخف الأمر بل اذكر ذلك لرئيسك.
5 حدد وقتا للتمارين الرياضية.
6 أغلق جميع وسائل التواصل مع العمل إذا كنت في مناسبة في المساء.
7 خطط لإجازتك.
8 حاول أن تنام مبكرا ولا تطل في السهر.
9 استمتع بالعمل وحاول دوما أن تقترب من شغفك.
10 كن صادقا وستكون لديك صداقات ثمينة.

لا تفعل:

1 لا تتفقد بريدك الالكتروني فور استيقاظك.
2 لا تعمل أكثر من الوقت اللازم.
3 لا تتنازل عن وقت استراحتك.
4 لا تنشغل بعدد من المهام في وقت واحد.
5 لا تتأخر في إنهاء مشروع، أو البدء بمشروع جديد.
6 لا تأخذ عملك معك للمنزل.
7 لا تترك التمرين بسبب يوم العمل.
8 لا تذهب في إجازة خوفا من تراكم الأعمال.
9 لا تبق مستيقظا لوقت متأخر للرد على بريد العمل والتخطيط للأعمال.
10 لا تتعامل مع وظيفتك على أنها مجرد مصدر دخل.

[/quote]

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

كل

الشكر

لطرحك

المميز

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودامت لنا روعه مواضيعك
لك خالص احترامي

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

الف شكر لك ولجلبك الراقي
سلمت يمينك
ودام عطاؤك الزاخر بالابداع
تحية وامتنان

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

انتقاء جميل
يعطيك العافية على جمال طرحك
تقديري لك ..

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

طَرَحَكَ رَائِعٌ وَ مُمَيَّزٌ
تُسَلِّمُ يَدِيُّكَ عَلَى رَوْعَةِ الْاِنْتِقَاءِ
دُمْتُ وَدَامَ رُقِيُّ ذَوْقِكَ

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

اختيار مميز
يعطيك الف عااافيه

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

سلمت الايادي
الله يعطيك العافيه

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

طرح مميز ورائع
سلمت يداك لروعة الانتقاء
الله يعطيك الف عافيه
لروحكك السعادة

رد: عش لتعمل واعمل لتعيش

انسكـآبَ مُنغَم بـِ تَرفَ
شُكراً لـِ اليمينَ السـآكبه هذآ الجمـآل
ولـِ روحك جُل السعادة