![]() |
رد: سجل حضورك بنصيحة للمحافظة على الصحة
ابتعد عن اللحوم الحمراء
|
رد: سجل حضورك بنصيحة للمحافظة على الصحة
أمضغ طعامك بشكلٍ جيد
|
رد: سجل حضورك بنصيحة للمحافظة على الصحة
لاتشرب وأنت واقف
|
رد: سجل حضورك بنصيحة للمحافظة على الصحة
اشرب الكثير من المياه
|
رد: سجل حضورك بنصيحة للمحافظة على الصحة
المشي
ساعة كل يوم تنشط عضلات الجسم ودقات القلب |
رد: سجل حضورك بنصيحة للمحافظة على الصحة
لا تتناول الدواء دفعة واحده اترك بينها دقائق
|
رد: سجل حضورك بنصيحة للمحافظة على الصحة
شرب الماء
اولآ وثانيآ وثالثآ |
رد: سجل حضورك بنصيحة للمحافظة على الصحة
المشي
ساعة كل يوم تنشط عضلات الجسم ودقات القلب |
رد: سجل حضورك بنصيحة للمحافظة على الصحة
القلق يزيد من حموضةِ المعدة، ويعمل على ضعف الشهية
|
رد: سجل حضورك بنصيحة للمحافظة على الصحة
· ينبغي تناول جميع الأدوية حسب وصفة مُقدم الرعاية الصحية. ·
ينبغي أخذ الأدوية في الأوقات المُحددة لها وفي الوقت نفسه يومياً، |
رد: سجل حضورك بنصيحة للمحافظة على الصحة
حافظ على رشاقتك قبل تندم
ويسون لك قص معده |
رد: سجل حضورك بنصيحة للمحافظة على الصحة
لاتشرب الببسي
|
رد: سجل حضورك بنصيحة للمحافظة على الصحة
مشي كل يوم نص ساعه
مهما كانت ظروفك امشي |
رد: سجل حضورك بنصيحة للمحافظة على الصحة
ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة
السموم البيضاء هي الملح والسكر والدقيق الأبيض |
رد: سجل حضورك بنصيحة للمحافظة على الصحة
|
رد: سجل حضورك بنصيحة للمحافظة على الصحة
لاتشرب جميع المشروبات الغازيّة
|
رد: سجل حضورك بنصيحة للمحافظة على الصحة
عدم اخذ الدواء بدون استشاره
|
رد: سجل حضورك بنصيحة للمحافظة على الصحة
توقف عن التدخين في الحال
|
رد: سجل حضورك بنصيحة للمحافظة على الصحة
|
| الساعة الآن 06:59 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010