همس الاحساس
24-Nov-2021, 08:33 PM
#جفاف_الفم
يعتبر جفاف الفمّ المستمرّ من المشاكل شائعة الحدوث بين الناس ، ويطلق على هذه الحالة طبيّاً اسم xerostomia ؛ حيث تقلّ كميّة اللعاب الموجودة في الفم ، الأمر الذي يسبب إزعاجاً لمن يعاني من هذه المشكلة ؛ لا سيّما وأنّها من الممكن أن تكون مؤشراً على وجود مرض معيّن ؛ لذا لا بدّ من عدم الاستهانة بهذه الحالة ، ومراجعة الطبيب ليشخّص الأسباب ، ويقدّم النصائح والعلاج المناسب لمريضه.
أسباب.جفاف.الفم.tt
1⃣ تناول بعض الأدوية التي تُحْدِث جفافاً للفم مثل الأدوية المضادّة للاكتئاب.
2⃣ التدخين.
3⃣ الإصابة ببعض الأمراض كالسكتة الدماغية ، والزهايمر.
4⃣ الخضوع للعلاج الإشعاعيّ للرأس ؛ الأمر الذي يحدث تأثيراً على الغدد اللعابيّة.
5⃣ الخضوع لعلاج السرطان الكيماويّ.
6⃣ الإصابة ببعض أمراض المناعة كمرض الإيدز.
7⃣ الإصابة بالسكريّ.
#ملاحظة :
تبقى الأسباب المذكورة أعلاه مجرّد احتمالات ، وينبغي مراجعة الطبيب كي يُجري اختبارات على الغدة اللعابية إن تطلّب الأمر ، حتّى يحدّد الأسباب الكامنة وراء هذه المشكلة على نحو دقيق.
أعراض.مصاحبة.لجفاف.الفم.tt
¤ حدوث تقرّحات في الفم.
¤ وجود تشقّقات في الشفاه.
¤ حدوث تسوّس في الأسنان نتيجة لانخفاض كمية اللعاب المُفْرَز.
¤ الإصابة بفطريات الفم.
¤ وجود حرقة في اللسان.
¤ وجود رائحة غير مستحبّة في الفم.
¤ إيجاد صعوبة في بلع الأكل.
¤ جفاف الحلق.
¤ زيادة التهابات اللثة.
طرق.منزلية.لعلاج.جفاف.الفم.tt
1⃣ #بذور_الشمر : تناول هذه البذور أكثر من مرة في اليوم ؛ فهي تحتوي على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد التي تزيد اللعاب في الفم.
2⃣ #الزنجبيل : تناول الزنجبيل بالطريقة التي تراها مناسبة ، فتستطيع أن تمضغ قطعة زنجبيل صغيرة ، أو أن تذيب ملعقة من العسل في كوب من شاي الزنجبيل ، وتشرب منه مرّتين كلّ يوم كحدّ أدنى ، حتّى تحفز الغدد اللعابية على إفراز اللعاب.
3⃣ #الزيوت_النباتية : ضع ملعقة كبيرة من زيت السمسم أو زيت جوز الهند في فمك ، وتمضمض بها لعشر دقائق ، وبعد ذلك تمضمض بالماء الدافئ.
4⃣ #مشروب_الهيل : أضف ملعقة صغيرة من مطحون الهيل في كوب ماء ساخن ، واشرب منه مرّتين كلّ يوم كحدّ أدنى.
5⃣ #عصير_الليمون : يحفّز الغدد اللعابية على إفراز اللعاب ، كما أنّه يزيل الروائح الكريهة من الفم ، ويمكن تناوله بمزج ملعقة من العسل ، وعصير نصف ليمونة ، وكوب من الماء ، وشربه يومياً.
نصائح.لعلاج.جفاف.الفم.tt
¤ أكل الأطعمة قليلة السكريات.
¤ استخدام غسول الفم الذي يخلو من الكحول ، لأنه يزيد من جفاف الفم.
¤ تناول كميات كبيرة من المياه.
¤ أكل العلكة التي تخلو من السكر ؛ لتزيد من إفراز اللعاب.
¤ أخذ أدوية وفقاً لوصفة طبّية تزيد من تدفق اللعاب.
¤ تحاشي تناول الأغذية التي تحتوي على توابل كثيرة.
¤ تقليل شرب المشروبات الغازية ، والقهوة ، والشاي.
*•┈┈┈┈•✿❁✿•┈┈┈┈•*
يعتبر جفاف الفمّ المستمرّ من المشاكل شائعة الحدوث بين الناس ، ويطلق على هذه الحالة طبيّاً اسم xerostomia ؛ حيث تقلّ كميّة اللعاب الموجودة في الفم ، الأمر الذي يسبب إزعاجاً لمن يعاني من هذه المشكلة ؛ لا سيّما وأنّها من الممكن أن تكون مؤشراً على وجود مرض معيّن ؛ لذا لا بدّ من عدم الاستهانة بهذه الحالة ، ومراجعة الطبيب ليشخّص الأسباب ، ويقدّم النصائح والعلاج المناسب لمريضه.
أسباب.جفاف.الفم.tt
1⃣ تناول بعض الأدوية التي تُحْدِث جفافاً للفم مثل الأدوية المضادّة للاكتئاب.
2⃣ التدخين.
3⃣ الإصابة ببعض الأمراض كالسكتة الدماغية ، والزهايمر.
4⃣ الخضوع للعلاج الإشعاعيّ للرأس ؛ الأمر الذي يحدث تأثيراً على الغدد اللعابيّة.
5⃣ الخضوع لعلاج السرطان الكيماويّ.
6⃣ الإصابة ببعض أمراض المناعة كمرض الإيدز.
7⃣ الإصابة بالسكريّ.
#ملاحظة :
تبقى الأسباب المذكورة أعلاه مجرّد احتمالات ، وينبغي مراجعة الطبيب كي يُجري اختبارات على الغدة اللعابية إن تطلّب الأمر ، حتّى يحدّد الأسباب الكامنة وراء هذه المشكلة على نحو دقيق.
أعراض.مصاحبة.لجفاف.الفم.tt
¤ حدوث تقرّحات في الفم.
¤ وجود تشقّقات في الشفاه.
¤ حدوث تسوّس في الأسنان نتيجة لانخفاض كمية اللعاب المُفْرَز.
¤ الإصابة بفطريات الفم.
¤ وجود حرقة في اللسان.
¤ وجود رائحة غير مستحبّة في الفم.
¤ إيجاد صعوبة في بلع الأكل.
¤ جفاف الحلق.
¤ زيادة التهابات اللثة.
طرق.منزلية.لعلاج.جفاف.الفم.tt
1⃣ #بذور_الشمر : تناول هذه البذور أكثر من مرة في اليوم ؛ فهي تحتوي على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد التي تزيد اللعاب في الفم.
2⃣ #الزنجبيل : تناول الزنجبيل بالطريقة التي تراها مناسبة ، فتستطيع أن تمضغ قطعة زنجبيل صغيرة ، أو أن تذيب ملعقة من العسل في كوب من شاي الزنجبيل ، وتشرب منه مرّتين كلّ يوم كحدّ أدنى ، حتّى تحفز الغدد اللعابية على إفراز اللعاب.
3⃣ #الزيوت_النباتية : ضع ملعقة كبيرة من زيت السمسم أو زيت جوز الهند في فمك ، وتمضمض بها لعشر دقائق ، وبعد ذلك تمضمض بالماء الدافئ.
4⃣ #مشروب_الهيل : أضف ملعقة صغيرة من مطحون الهيل في كوب ماء ساخن ، واشرب منه مرّتين كلّ يوم كحدّ أدنى.
5⃣ #عصير_الليمون : يحفّز الغدد اللعابية على إفراز اللعاب ، كما أنّه يزيل الروائح الكريهة من الفم ، ويمكن تناوله بمزج ملعقة من العسل ، وعصير نصف ليمونة ، وكوب من الماء ، وشربه يومياً.
نصائح.لعلاج.جفاف.الفم.tt
¤ أكل الأطعمة قليلة السكريات.
¤ استخدام غسول الفم الذي يخلو من الكحول ، لأنه يزيد من جفاف الفم.
¤ تناول كميات كبيرة من المياه.
¤ أكل العلكة التي تخلو من السكر ؛ لتزيد من إفراز اللعاب.
¤ أخذ أدوية وفقاً لوصفة طبّية تزيد من تدفق اللعاب.
¤ تحاشي تناول الأغذية التي تحتوي على توابل كثيرة.
¤ تقليل شرب المشروبات الغازية ، والقهوة ، والشاي.
*•┈┈┈┈•✿❁✿•┈┈┈┈•*